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2007-05-21 阿基師偷呷步 05/14~05/18→簡易做涼圓/剩飯做麻糬/柳橙皮做桂花凍/香菜做香菜捲/苦瓜鹹蛋 (2202) (0)
2007-05-21 型男大主廚 05/21 ~ 綠籚筍濃湯 (五分鐘出好菜)/培根蘆筍捲佐翡翠蝦 /翠玉海鮮冷湯〈蘆筍〉 (407) (0)
2007-05-21 開陽白菜/葡萄雞肉捲/鳳梨牛肉乾/銀芽炒麵：曾良泉/于美人 ~ 05/21 生活好自在 (162) (0)
2007-05-21 料理美食王 5/21 ~ 香煎芙蓉蛋 / 寧式燻魚 (140) (0)
2007-05-21 5/21 食全食美~柳梅拌翠衣 / 瑞芳龍鳯腿 / 芹香豬心 (25) (0)
2007-05-21 5/21 料理對決主題： 十分鐘上菜！滷味變身第2彈滷牛腱 滷筍絲 (137) (0)
2007-05-20 阿基師料理補習班-改造菜單 【炸醬】 【肉羹湯】 (1704) (0)
2007-05-20 《白仁宗指導》~ 絲瓜四部曲 (315) (0)
2007-05-19 《侯冠群媽媽》少油低鹽上海菜 (193) (0)
2007-05-19 《曾寶儀媽媽》香港媳婦 練就煲湯神功 (273) (0)
2007-05-19 《曾寶儀媽媽》夏日美白 佛手瓜南北杏排骨湯 (257) (0)
2007-05-19 《侯冠群媽媽》冷熱皆宜開胃小菜 (225) (0)
2007-05-19 《大小S媽咪》私房菜 麻婆豆腐 (37) (0)
2007-05-19 《小氣財神上菜》辣子雞丁 (17) (0)
2007-05-18 砂鍋魚翅烏骨雞/雙牛金平燒/日式飯團：邱志義 / 于美人~ 05/18 生活好自在 (530) (0)
2007-05-18 型男大主廚 05/18 ~ 地毛山藥盅 / 無敵海膽散壽司〈鮮山藥〉 (95) (0)
2007-05-18 料理美食王 5/18 ~蘿蔔酥肉 炒木須肉 三鮮白菜 酸辣海鮮羹 (90) (0)
2007-05-18 5/18 食全食美 ~ 花生皮凍 / 瓠子燒肉 /涼拌瓠皮 (50) (0)
2007-05-18 5/18 料理對決主題： 養生也可以很簡單！鳳梨料理！ (433) (0)
2007-05-17 型男大主廚 05/17 ~ 光耀門楣宮保雞丁 / 獨門祖傳黃金餃 (38) (0)
2007-05-17 甜甜蜜蜜里肌肉/酸辣花枝/日式涼拌小黃瓜：李明芳 / 于美人~ 05/17 生活好自在 (1303) (0)
2007-05-17 5/17 食全食美 ~ 涼拌茄泥 / 時蔬泡牛肉 / 蚵仔煎 / 家傳蚵仔煎 (56) (0)
2007-05-17 料理美食王 5/17 ~ 檸檬優格奶凍/ 奶油培根炒杏菇 培根脆瓜片 (33) (0)
2007-05-17 5/17 料理對決主題： 你也可以在家做小吃！米 粉 湯 (49) (0)
2007-05-16 型男大主廚 05/16 ~ 玉中鮮 親子荸薺雞肉丸〈荸薺〉 (169) (0)
2007-05-16 龍王粽/紅麴肉粽/黑糯紫米粽：古秀蘭 ~ 05/16 生活好自在 (453) (0)
2007-05-16 5/16 食全食美 ~ 小章魚涼菜/ 鼓汁青紅椒/花生醬魚柳 (23) (0)
2007-05-16 料理美食王 5/16 ~辣味鮮果蟹肉義大利冷麵 /茶樹菇爆鴨絲 酸菜鴨湯 (23) (0)
2007-05-16 5/16 料理對決主題： 如何做出羊肉不騷、醬汁濃郁的沙茶羊肉 (349) (0)
2007-05-15 型男大主廚 05/15 ~ 益膳養生雞鳴醬 墨西哥雞肉捲餅〈雞里肌〉 (289) (0)
2007-05-15 泰越式春捲/甜酸鳳梨醬/日式燒南瓜/海苔蛋捲：束煥新 / 于美人~ 05/15 生活好自在 (191) (0)
2007-05-15 5/15 食全食美~泡椒啤酒雞 /泡辣椒 / 酥炸魔鬼蛋 / 豬排醬 (57) (0)
2007-05-15 料理美食王 5/15 ~ 紅麴雞片/ 榨菜絲拌牛腱 水梨牛腱肉 (33) (0)
2007-05-15 5/15 料理對決主題： 如何做出蛋滑料鮮的芙蓉蛋？ (109) (0)
2007-05-14 美食鳳味 05/14~05/18→洋蔥百花釀豆腐/鴛鴦燴飯/開味豆腐/水果龍蝦醬/和風焗烤雞肉/醋溜魚片 (95) (0)
2007-05-14 阿基師偷呷步 05/07~05/11→簡易製作素食滷汁/柴魚做柴魚餅 /米果做避風塘米果/果汁做軟糖/菜脯蛋 (545) (0)
2007-05-14 型男大主廚 05/14 ~ 鴛鴦鮪魚柳 / 千層鮪魚丼〈黑鮪魚〉 (91) (0)
2007-05-14 洋蔥牛肉飯/什錦芙蓉蛋 ：黃景龍 ~ 05/14 生活好自在 (156) (0)
2007-05-14 5/14 食全食美 ~ 腊味蘿蔔糕 / 秋葵鮭魚捲 (97) (0)
2007-05-14 料理美食王 5/14 ~米醬鴨 /黑芝麻沙拉煎鮭魚 黑麻麻的炒飯 (123) (0)
2007-05-14 5/14 料理對決主題： 快速！簡單！十分鐘上菜！泡菜罐頭 麵筋罐頭 罐頭變身第2彈 (332) (0)
2007-05-13 《好菜上桌》三星蔥豬排DIY (28) (0)
2007-05-13 《小氣財神上菜》干煸四季豆 (54) (0)
2007-05-13 《郭泰王指導》豬腳家族 (540) (0)
2007-05-11 阿基師料理補習班-改造菜單【原味小火鍋高湯】(日式昆布) 【南瓜白醬鍋】【蕃茄鍋】 (6823) (0)
2007-05-11 阿基師料理補習班-改造菜單【白醬基底】(油麵糊) 【紅醬】 (426) (0)
2007-05-11 型男大主廚 -5/11 ~ 銀針蝦柳 青醬全蝦義大利麵〈白蝦〉 (178) (0)
2007-05-11 咕咾肉/雞茸鮑魚羹：程安琪 ~ 05/11 生活好自在 (442) (0)
2007-05-11 5/11 食全食美~酸辣魷魚絲 / 香辣小章魚 / 雞肉干貝煎餅 (23) (0)
2007-05-11 料理美食王 5/11 ~ 豆酥鱸魚/慈菇炸雞片/山藥韭菜炒蛋/菠菜竹笙蝦丸湯 (37) (0)
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