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2007-04-30 紅燒豬腳/客家炒冬粉/日式燜煮白魚：李明芳 /于美人 ~ 04/30 生活好自在 (319) (0)
2007-04-30 4/30 料理對決主題： 快速！簡單！十分鐘上菜！滷大腸 滷豆干 滷味華麗大變 (282) (0)
2007-04-29 香噴噴馬鈴薯料理 一次到位 (42084) (0)
2007-04-29 阿基師料理補習班 - 改造菜單【酢醬麵】 (417) (0)
2007-04-29 阿師料理補習班 - 改造菜單【海鮮拉麵】 (205) (0)
2007-04-28 《梁瓊白指點》周末在家大顯身手 (451) (0)
2007-04-28 阿基師料理補習班～改造菜單【紅燒排骨】 (8081) (0)
2007-04-28 阿基師料理補習班　～　改造菜單【排骨酥】 (17997) (0)
2007-04-27 型男大主廚 04/27 ~ 紅麴香江雞 咖哩脆皮雞〈雞腿〉 (214) (0)
2007-04-27 八寶雜菇燴豆腐/旬彩拌菜 ：Maggie/ 阿昌師 ~ 04/27 生活好自在 (35) (0)
2007-04-27 料理美食王 04/27~ 京都子雞/沙茶拌魚片/ 蕃茄粉皮煲/ 連鍋湯 (20) (0)
2007-04-27 4/27 料理對決主題： 養生也可以很簡單！來一份調身養氣的梅子料理！ (289) (0)
2007-04-26 歐式培根炸貽貝佐雙味醬汁：CeCi老師 ~ 04/26 生活好自在 (108) (0)
2007-04-26 料理美食王 04/26~ 椰香芋泥奶酪 /韓式辣泡菜 (87) (0)
2007-04-26 4/26 料理對決主題： 你也可以在家做小吃!如何做出豆腐香軟、湯汁鮮美的清蒸臭豆腐 (485) (0)
2007-04-25 清燉人蔘湯/鮮人蔘粥/人蔘羊肉湯： 白明恕 ~ 04/25 生活好自在 (620) (0)
2007-04-25 料理美食王04/25~ 四神豬肚湯/金莎美人腿 (739) (0)
2007-04-25 4/25 料理對決主題： 如何炒出青椒不黑、牛肉軟嫩的青椒牛肉 (388) (0)
2007-04-24 蔥油奄雞/蘇杭東坡肉/墨西哥莎莎醬 ：江福來/于美人 ~ 04/24 生活好自在 (172) (0)
2007-04-24 料理美食王04/24~ 苔香豆腐 /橙汁雞 (36) (0)
2007-04-24 4/24 料理對決主題： 在家也可以炒出花枝不老、汁香味美的生炒花枝 (651) (0)
2007-04-23 阿基師偷吃步 04/16 ~ 04/20→炸出皮酥肉嫩的排骨酥//火腿做鍋貼/白切肉做一口豬排/味噌湯去鹹法//3分鐘做白醬/ (3956) (0)
2007-04-23 美食鳳味 04/23 ~ 04/27→富貴石榴雞/豆酥蝦仁/米皮火鴨捲/海鮮焗飯/提子雞丁/麻辣子雞/香芹煎魚佐菌菇/酒糟鹹肉/ (109) (0)
2007-04-23 涼拌青蒜雞絲+福菜湯/薑絲大腸 ：李明芳~ 04/23 生活好自在 (334) (0)
2007-04-23 料理美食王04/23~金條白花蝦 /蔥油雞 (96) (0)
2007-04-23 4/23 料理對決主題： 快速！簡單！十分鐘上菜！泡麵麵條 泡麵醬包 美味升級超輕鬆 (54) (0)
2007-04-20 筍柳鮮蝦(中式料理)/菲傭燜雞翅 ：黃景龍 /于美人~ 04/20 生活好自在 (144) (0)
2007-04-20 料理美食王04/20~ 檸汁拌蕪菁/ 雪裡紅豆瓣沙/ 淡菜燒肉 /鳳梨雞湯 (172) (0)
2007-04-20 4/20 料理對決主題： 如何做出外老內嫩、醬汁味美的老皮嫩肉？ (582) (0)
2007-04-19 錦繡玉荷包/苦瓜釀肉餅/咖哩洋蔥炒牛腱心：林致信/于美人~ 04/19 生活好自在 (60) (0)
2007-04-19 料理美食王04/19~ 地中海蔬菜湯襯鮮蝦雲吞/芝麻燒菓子 (42) (0)
2007-04-19 4/19 料理對決主題： 你也可以在家做小吃─如何炸出外皮酥脆、餡料鮮美的蝦捲 (365) (0)
2007-04-18 成都子雞/薄煎嫩豬排：程安琪/于美人 ~ 04/18 生活好自在 (534) (0)
2007-04-18 料理美食王04/18~沙嗲米血/ 照燒米血糕 /山藥鮑魚雞湯/ 哺乳茶 (310) (0)
2007-04-18 4/18 料理對決主題：快速！簡單！十分鐘上菜！ 炸雞 排骨酥 超市熟食華麗變身 (106) (0)
2007-04-17 白汁藥膳豬腳/蔥香炆烏參/山藥雞湯：黃景龍 ~ 04/17 生活好自在 (171) (0)
2007-04-17 料理美食王04/17~ 蟹肉蹄筋 / 蟹肉炒筍蛋 / 鹹菜蝦仁 (100) (0)
2007-04-17 4/17 料理對決主題： 如何做出筍乾油亮滑嫩滷肉軟爛入味的筍絲封肉? (961) (0)
2007-04-16 美食鳳味 04/16 ~ 04/20→義大利蒜蝦/湯泡魚生/豆豉辣椒蒸魚/爆香花枝丸/銀絲細麵/ 椒鹽明蝦/香瓜五穀蟹肉盅/ (92) (0)
2007-04-16 阿基師偷呷步 04/09 ~ 04/13→魷魚螺肉蒜提鮮法/隔夜菜做野菜豆腐/蔓越莓做莓香雞排/超省料涼麵醬/簡易自製筒仔米糕 (2217) (0)
2007-04-16 紅油抄手/紅油葛粉銀芽：王覺吾 ~ 04/16 生活好自在 (141) (0)
2007-04-16 料理美食王04/16~ 千島醬嫩雞 沙茶醬雞球 烙玉米魚餅 (99) (0)
2007-04-16 4/16 料理對決主題： 如何做出皮Q料香的蝦仁肉圓 (347) (0)
2007-04-14 阿基師料理補習班-改造菜單 (港式干炒牛河) (163) (0)
2007-04-14 阿基師料理補習班-改造菜單 <港式牛腩鹹魚煲> (92) (0)
2007-04-13 椒麻嫩豬排/極汁鮮蝦義麵(西式料理) ：程安琪/黃景龍~ 04/13 生活好自在 (288) (0)
2007-04-13 料理美食王 04/13~ 臘肉蒸白菜 碧綠豆包 南瓜蟹肉羹 蕃茄燒雞塊 柯俊年 (44) (0)
2007-04-13 4/13 料理對決主題： 如何做出扁魚不腥、白菜軟爛的白菜滷？ (711) (0)
2007-04-12 蜜汁霜降肉/糖醋果香小排：黃景龍 ~ 04/12 生活好自在 (177) (0)
2007-04-12 料理美食王04/12~ 義大利日式海苔青醬鮮肉雲吞 摩洛哥蕃茄蘆筍芙蓉豆腐/馬六拌雞骨 蔡季芳 (39) (0)
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