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2006-12-04 阿基師偷呷步 11/27 ~ 12/01→製做三明治不漏餡/小魚干做拌飯香鬆/葡萄柚皮做柚子茶/方便取出水果肉/煮出不鬆散蜜芋頭 (745) (0)
2006-12-04 12/04 料理對決主題： 如何做出又滑又嫩的 『 鹹蛋蒸肉 』 (125) (0)
2006-12-03 煮出好喝洛神花茶的秘方 (26148) (0)
2006-12-01 12/01 料理對決主題： 蕃茄炒蛋要先放蕃茄、還是先放蛋？ (199) (0)
2006-11-30 11/30 料理大對決-如何做出滑嫩的『豆鼓排骨』 (204) (0)
2006-11-29 11/29 料理對決主題： 如何做出香辣開胃的『五更腸旺』 (40) (0)
2006-11-28 11/28 料理對決主題： 蛋捲要怎麼煎才會漂亮？ (29) (0)
2006-11-28 大黃瓜食譜 (315) (0)
2006-11-27 美食鳳味 11/27~12/01→鹹蛋糕/海菜炒蛋/椒麻海鮮捲/香蕉麵煎粿/泰式酸辣美人腿/紅酒牛肉美腿卷/山珍海味獅子頭 (1201) (0)
2006-11-27 11/27 料理對決主題： 電鍋一鍋三菜第五彈 (112) (0)
2006-11-27 洛神花凍 (673) (0)
2006-11-27 阿基師偷呷步 11/20 ~ 11/24→炒出五星級蛋炒飯/果汁牛奶做甜甜圈 / 豆漿做雪花糕 /做出乾爽鮪魚沙拉/煮出不鬆散蜜芋頭 (1277) (0)
2006-11-25 醃大頭菜 (361) (0)
2006-11-24 巧燒八寶鬆 (10) (0)
2006-11-24 11/24 料理對決主題：便當創意料理烹飪老師 (28) (0)
2006-11-23 11/23 料理對決主題：雞丁要怎麼料理才不會乾澀無味？ (281) (0)
2006-11-23 五香肉燥/蔥酥肉燥 (135) (0)
2006-11-22 11/22 料理對決主題： 蛋要如何蒸才會滑嫩、不會坑坑巴巴料理 (153) (0)
2006-11-22 百香果醬汁 (1206) (0)
2006-11-21 抗癌食譜示範 (78) (0)
2006-11-21 11/21 料理對決主題：電鍋一鍋三菜第四彈，懶人料理 PK 賽 (203) (0)
2006-11-20 阿基師偷呷步 11/13~11/17→/簡單製作麻辣油/餛飩皮做捲心酥/高麗菜心做涼拌菜/輕鬆製作脆皮雞排/魷魚羹湯快速入味 (583) (0)
2006-11-20 美食鳳味 11/20~11/24→咖哩煎餅餃/雲丹鮮蝦佐玉帶/燒烤蕃茄湯/秋之美人腿海鮮羹/螞蟻上酥/紅糟肉/松露南瓜紫蘇蝦 (98) (0)
2006-11-20 百香果青木瓜涼拌 (1818) (0)
2006-11-20 11/20 料理對決主題： 如何炒飯、飯才會粒粒分明料理 (79) (0)
2006-11-19 鱔魚意麵 (332) (0)
2006-11-18 羊肉爐 (182) (0)
2006-11-17 11/17 料理對決主題： 牛肉麵料理 (56) (0)
2006-11-16 11/16 料理對決主題： 便當創意料理烹飪老師 PK 賽 (26) (0)
2006-11-16 抗癌食譜 (58) (0)
2006-11-15 11/1 5 料理對決主題： 在家做出鮮嫩多汁的牛排料理 PK 賽 (38) (0)
2006-11-14 11/14 料理對決主題： 古早味料理PK賽 (52) (0)
2006-11-13 阿基師偷呷步 11/06~11/10→快速製作水果派/竹筍殼做竹筒飯/炒飯做比薩/瓜仔肉去豬腥味 /炸出脆口鹹酥蝦/ (225) (0)
2006-11-13 美食鳳味 11/13~11/17→甘味蜜肋排/干絲牛肉/醬爆素肉片/ 巴東牛肉/香辣臭豆腐/丁香青龍/岩烤麵卷咖啡魚 (72) (0)
2006-11-13 11/13 料理對決主題： 如何把飯煮得香 Q 好吃料理 PK 賽 (43) (0)
2006-11-13 各式軟糖 (2431) (0)
2006-11-10 11/10 料理對決主題： 豬肉料理 (36) (0)
2006-11-10 阿基師料理補習班-改造菜單【基底紅白醬】 (199) (0)
2006-11-09 11/09 料理對決主題： 平底鍋一鍋三菜第一彈，懶人料理 PK 賽 (90) (0)
2006-11-08 11/08 料理對決主題： 古早味料理 (88) (0)
2006-11-07 11/07 料理對決主題： 牛肉麵料理 (54) (0)
2006-11-07 南瓜料理 (144) (0)
2006-11-06 阿基師偷呷步 10/30 ~ 11/03→去除鮮蚵腥臭味/剩餘吐司變蘇打餅乾/隔夜菜變蔬菜天婦羅 /雞拂仔去腥味/薑茶快速入味 (357) (0)
2006-11-06 美食鳳味 11/06~11/10→茶香燻鵪鶉/山珍海味鯖魚排/韭菜豬肝/土豆燴鳳爪/五目釜金飯/養身香魷捲/仙草馬蹄條 (55) (0)
2006-11-06 11/06 料理對決主題： 如何煎魚不沾鍋料理 (137) (0)
2006-11-06 省錢米料理 (140) (0)
2006-11-05 鱔魚料理 (110) (0)
2006-11-04 土魠魚羹 (168) (0)
2006-11-03 11/03 料理對決主題： 雞肉料理 (26) (0)
2006-11-03 小管料理 (1237) (0)
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