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洛神花凍 • 材料 洛神花汁1200cc、洋菜1包、糖適量、水8杯。 • 作法 洋菜剪小段泡軟,加水8杯煮至溶化,再加適量的糖調味(要不斷攪拌), 待糖都溶解之後,熄火然後倒入洛神花汁拌勻,最後倒入果凍杯內放涼,並 放入冰箱冷藏。 • 食療效果 生津止渴、淨血消暑。
珍愛食譜
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