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蕃茄雞肉薄餅 江琪/辣子雞丁 吳克群 大明星私房菜






蕃茄雞肉薄餅 江琪 大明星私房菜


                   



主食材:
雞胸肉3片(切小丁)



副食材:
全麥吐司5片、玉米粒1小碗、番茄1/4個(去皮切小丁)、披薩起司絲1小碗、炒香的芝麻1小碟、橄欖油、玉米粉







調味料:
番茄醬、鹽、黑胡椒、洋香菜粉


做法:
1‧200度預熱烤箱,備用。取一水晶碗,放入雞肉丁並以鹽巴、玉米粉、 黑胡椒醃漬5分鐘,備用。

2‧將全麥吐司用桿麵棍壓扁,以圓形模具壓型,均勻塗上番茄醬,備用。將醃過的 雞肉丁、番茄丁、
      玉米粒均勻舖於吐司薄餅,最後灑上起司絲、洋香菜粉,放進烤箱以200度上下火烤約5分鐘。

3‧將烤好的薄餅自烤箱取出,最後灑上芝麻提味,裝飾盛盤即完成。

















辣子雞丁 吳克群   大明星私房菜






                    






主食材:
去骨去皮雞胸肉1塊(切丁)









副食材:
青‧紅‧黃甜椒各1個(切丁)、去皮蒜味花生1小碗、太白粉1小碟







調味料:
甜辣醬、金蘭醬油膏、米酒少許



做法:
1‧取一水晶碗,放入雞丁以4T甜辣醬、3T醬油膏、1T米酒、少許的太白粉抓勻醃漬。

2‧起鍋熱油,放入醃好的雞丁拌炒至變色後撈出,備用。 同上鍋,放入青‧紅‧黃甜椒丁拌炒稍軟後,
       再倒入炒過的雞丁,並以鹽巴、雞粉調味翻拌均勻。

3‧同上鍋,最後再灑上蒜味花生,裝飾盛盤即完成。

 

 











大明星指定菜:虱目魚肚湯→阿基師

 


重點:
1‧魚肉要煮熟           2‧要去除魚肉的土味

 

做法:
1‧將虱目魚肚對切,再橫向切塊。

2‧在碗內放入薑絲、米酒、海鮮粉、香油、九層塔。
       ※薑絲不可久煮,會阻礙蛋白質脫臭效果。

3‧起鍋,加入熱水。

4‧將虱目魚肚放入滾水鍋略微汆燙,燙好後撈起放入另一鍋己有熱水的 鍋中煮熟。

5‧加入適量鹽,將豆腐切片加入魚湯中。

6‧將煮好的魚肚湯倒入調好的調味料碗中,灑上少許蔥花。

 












轉載自 型男大主廚官方網站









 

 

 

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