芋頭蝦球 大廚私房菜 駱進漢 *重播 09/24 節目內容
材料:
蝦仁12兩、芋頭1個、生菜半個、海苔粉1大匙、香菜1把、薑2片、沙拉醬1包、
太白粉適量、蔥2根
調味料:
鹽半小匙、糖1小匙、胡椒粉少許、香油少許
做法:
1‧芋頭去皮後切絲,再拌入太白粉備用。
2‧生菜切細絲後,先放入冰開水中略微冰鎮,再瀝乾水份,然後放入盤中備用。
3‧蝦仁先切成泥狀,再放入容器中,並加入香菜末、蔥末、薑末、鹽、糖和胡椒粉
拌勻後,摔打至產生彈性和黏性,再加入太白粉和香油拌勻。
4‧接著取適量揉成球狀,再沾上芋頭絲後,略微壓緊並整型備用。
5‧起一油鍋燒至冒泡後,熄火放入芋頭蝦球,再開火炸至定型後,轉小火繼續
炸至熟透、酥香,再撈出瀝油,然後排在生菜上,並擠上沙拉醬、撒上海苔粉
即可完成。
廚師叮嚀:
*剩下的芋絲,可入鍋炸酥後,撒上胡椒鹽做為點心享用。
泡菜寬粉肉末 李梅仙 *重播 01/25 節目內容
材料:
韓國泡菜1杯、寬粉條1把、絞肉2兩、蔥末1大匙、蒜末1大匙
調味料: 調味料:
鹽1/3小匙、醬油1小匙、糖1/3小匙
做法:
1‧蒜頭略拍後切末;蔥切末備用。
2‧將寬粉泡軟後切長條備用。
3‧鍋中燒熱1大匙油,先炒香蒜末,再加入絞肉炒鬆後,再加入適量的水、寬粉條、
泡菜、醬油和糖拌煮至寬粉條入味,起鍋前撒上蔥末即可。(要帶點湯汁)
紅麴鮮菇 李梅仙 *重播 01/25 節目內容
材料:
杏鮑菇1盒、鴻喜菇1盒、猴頭菇1盒、芥蘭菜半斤、薑片3片
紅麴醬1大匙、鹽1/3小匙、香油半小匙
做法:
1‧將鴻喜菇切去根部;猴頭菇用手剝成小塊;杏鮑菇切對半後,放入滾水中汆燙備用。
2‧芥蘭菜洗乾淨後先切小段放入鍋中,加入少許鹽和酒炒熟後起鍋盛盤備用。
3‧鍋中燒熱1大匙油,放入薑片煸ㄧ下,倒入杏鮑菇、鴻喜菇和猴頭菇,加入紅麴醬和
糖調味燒煮至入味後,起鍋前淋入麻油拌勻盛入擺有芥蘭菜的盤子中即可。
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