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桂花三絲肉醬  駱進漢師傅/洋蔥絲拌牛肉片 林秋香老師





桂花三絲肉醬  駱進漢師傅

                                 桂花三絲肉醬

材料:
香菇7朵、筍子100g、金針菇100g、豬肉1塊、芹菜100g、香菜100g、生菜1顆、腰子1個、
豬肚100g、肉醬1罐、蛋1個

調味料:
醬油1茶匙、蠔油1大匙、糖1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、蕃茄醬1大匙

做法:
  1‧生菜用手撥成片,剪成適當大小,泡入冰水備用。

  2‧腰子去除筋膜切絲,金針菇抓散,香菇切細片,豬肚修去油脂切細絲,
    豬肉切絲。

  3‧豬肉絲加入沙拉油拌勻;芹菜拍扁以順紋方式切細絲。

  4‧起鍋煮滾水,放入豬肚、筍絲、肉絲腰子川燙後撈出備用。

  5‧起鍋以小火放入香菇乾煸、加金針菇炒至焦化時盛出。

  6‧鍋中放入肉醬、蕃茄醬、蠔油、醬油、糖炒勻。

  7‧再加入筍絲、肉絲、腰子、豬肚、香菇、金針菇,撒入胡椒粉。

  8‧炒至鍋內醬汁收乾,再加入芹菜、香菜根煸炒即可盛盤。

  9‧起鍋倒入蛋汁炒成桂花狀,倒入漏勺中瀝油。

10‧再次熱鍋倒入蛋鬆,拌炒至酥後起鍋倒入食材上,加入香菜段。

11‧食用時用生菜包入食材即可。




洋蔥絲拌牛肉片 林秋香老師





                             






材料:
美國牛小排火鍋肉片300公克、美國白洋蔥1/2粒、紫洋蔥1/2粒、白酒1大匙、蜂蜜10cc、
蘿蔓生菜適量、橄欖油2大匙、蒜頭數顆








調味料:
黑胡椒適量、鹽適量、芥末籽醬1大匙、醬油1大匙









做法:
1‧洋蔥切絲後放入冰開水中略泡,蒜頭切末備用。

2‧起一滾水鍋,加入少許橄欖油,再放入牛肉快速汆燙後取出備用。

3‧將洋蔥絲瀝乾,擺在蘿蔓生菜上,再放上牛肉備用。

4‧取一容器,加入蒜末、白酒、果糖、芥末籽醬、醬油、鹽、黑胡椒粉、橄欖油混合成醬汁,
      淋在牛肉洋蔥絲上即可。





















資料來源: 美食交割






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