材料:
雞蛋3顆、紅燒鰻罐頭1罐、花生麵筋1罐、美生菜絲40公克、鳳梨1/4顆、火龍果1/2顆、
青蘆筍6-8支、紅蘿蔔1/3根、太白粉30公克、沙拉1小條、香鬆適量、Q梅5粒
調味料:
蘋果醋80cc、砂糖30g、醬油膏20g、香油15g、白芝麻10g
做法:
1‧紅蘿蔔切0.5公分正方長條、美生菜切絲、鳳梨切條、火龍果切條、Q梅切碎丁。
2‧滾水鍋中放入紅蘿蔔汆燙約1分鐘,放入蘆筍汆燙後撈出瀝乾漂涼。
3‧蘋果醋加入紅燒鰻湯汁、花生麵筋湯汁、Q梅碎、砂糖、醬油膏、香油混合。
4‧再加入白芝麻碎成為醬汁備用。
5‧雞蛋加入太白粉水混合拌勻備用。
6‧平底鍋抹入少許油,離火倒入半份蛋液流轉成圓片,加熱煎成蛋皮。
7‧蛋皮放入紅燒鰻、鳳梨塊、紅蘿蔔、蘆筍、花生麵筋、火龍果、美生菜、擠入沙拉醬。
8‧在蛋皮外圍擠上沙拉醬作封口,撒入香鬆捲起,把封口朝外。
9‧將蛋皮蔬果捲切約1公分厚片排盤,淋入醬汁即可。
廚師叮嚀:
1‧蛋液中加入太白粉,可讓皮增加韌性。
2‧太白粉的添加比例為:3顆雞蛋加入1大匙太白粉。
材料:
牛肋條300公克、牛番茄3個(切塊)、洋蔥1個(切絲)、蒜頭4顆(切片)、紹興酒適量
調味料:
番茄醬2大匙、鹽1小匙、胡椒粉1/2大匙、糖適量
做法:
1‧牛肉切塊,放入鍋中大火煎香後盛出備用。
2‧另起鍋熱油,放入洋蔥絲、蒜片爆香,再加入番茄塊、番茄醬、糖、鹽、胡椒粉、水燜煮,
再加入牛肉、紹興酒續煮入味即可。
資料來源: 美食交割