青龍皮皮挫 張明和/剁椒燒肉 羅進雄
青龍皮皮挫 張明和
材料:
糯米椒300g、皮蛋4個、絞肉80g、蔥1支、辣椒1支、蒜頭3顆、醬油膏2大匙、
豆瓣醬1大匙、辣椒醬1大匙、糖1匙、太白粉2匙、沙拉油適量、香油適量
※醬油膏比起一般醬油不易出水 適合拌炒
做法:
1‧糯米椒泡水洗淨,去頭尾、從中切半,備用。
2‧辣椒、蔥切末;蒜切片,備用。
3‧皮蛋去殼蒸熟,切成六等份,備用。
4‧備油鍋燒熱,將皮蛋裹上一層薄太白粉,油炸約20秒後撈起; 接著將糯米椒
炸數秒撈起。
5‧起另一油鍋爆香,放入蒜頭、辣椒、蔥拌炒, 加入辣椒醬、豆瓣醬、
適量的水,再加入糖、醬油膏、皮蛋拌炒。
6‧最後加入太白粉水芶欠,即完成。
剁椒燒肉 羅進雄 精華重播 梅仙老師~蒜燒午魚
材料:
剁椒1碗、梅花肉4兩、蒜苗1支、蔥2支、豆腐2塊、香油1大匙、雞粉2小匙、
糖1小匙、鹽1/2小匙
做法:
1‧豆腐先切塊備用。
2‧梅花肉切塊加入太白粉、醬油、沙拉油醃漬。
3‧起鍋加油後放入豆腐煎。
4‧蔥切段、蒜苗切段。
5‧起鍋熱油放豬肉炒香,再把蔥段、蒜苗放入, 接著把剁椒及水放入再把煎好的
豆腐放入大火紅燒。
6‧等湯汁快收乾時,再芶芡汁、起鍋前再淋上香油即完成。
*資料來源:食全食美官方網站
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