子薑啤酒鴨 林秋香老師
材料:
鴨半隻(切塊)、嫩薑1段、香油1大匙、大蒜10粒、香菜3根、啤酒600cc、
寬粉條1把(用水泡軟)
調味料:
辣豆瓣醬1大匙、醬油1/2大匙、糖1大匙
作法:
1‧嫩薑切丁,香菜梗切段、大蒜切去頭尾備用。
2‧起鍋燒熱香油,以皮向下放入鴨肉塊、大蒜、香菜梗、嫩薑炒香,再加入豆瓣醬炒至香味溢出,熄火後倒入啤酒再開火燜煮至鴨肉熟軟。
3‧起一滾水鍋,放入寬粉條煮軟後撈出盛盤,再放上啤酒鴨,撒上香菜即可。
廚師叮嚀:。。。
*爆香時,若用生薑就先入鍋炒香,若用醃薑就先放鴨肉煸炒。
*鴨肉塊入鍋時先不用工具翻炒,避免翻炒時出水而讓鴨肉甜份流失。
*若用普通鍋具燜煮鴨肉,須以中小火燜煮40分鐘以上,鴨肉才會熟軟。
養生小語:
春夏滋補不要太燥的食材,鴨滋陰養血,嫩薑健胃殺菌去寒濕不上火,又兼具抗氧化作用。
鐤邊趖 蔡季芳老師
材料:
蛤蜊半斤 鮮蚵4兩 香菇4朵 四刈魚乾2條 芹菜1把 蔥1根 在來米粉2杯 麵粉4大匙
調味料:
鹽適量 柴魚粉適量 白胡椒粉適量 醬油少許
做法:
1‧四刈魚乾剝下魚肉拆成條狀,芹菜去掉老葉後切成小段,蔥切段,香菇絲加入少許醬油抓醃備用。
2‧取一個容器,倒入在來米粉、麵粉和2杯冷水調勻後,先取1/3倒入鍋中,
開火加熱攪拌至鍋邊起泡,再熄火繼續攪拌至濃稠後,分次倒入剩餘的米漿調勻備用。
3‧另取一個乾鍋將整個鍋面均勻燒熱,再倒入少許油,依序放入四刈魚乾、香菇絲和蔥末爆香,
然後倒入8-10杯的熱水煮開,再將米漿從鍋沿淋下烘成粿片後,以鍋鏟鏟入湯中。
4‧接著加入柴魚粉、鹽、鮮蚵和蛤蜊煮至蛤蜊開口,再放入芹菜段略微拌一下後,起鍋盛碗,
再撒上白胡椒粉即可完成。
廚師叮嚀:
*米漿中加入麵粉可使口感較Q。
資料來源: 美食交割