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銀芽鮑魚絲帶餅 黃家洋師傅/酥魚溫沙拉佐峰蜜油醋 林宸緯師傅












銀芽鮑魚絲帶餅 黃家洋師傅










                












材料:
木瓜鮑魚罐頭1罐、銀芽80g、韭黃30g、紅蘿蔔20g、潤餅皮適量、蔥1根、嫩薑1塊









調味料:
雞粉1大匙、米酒1小匙、白胡椒粉少許、白醋1小匙、太白粉少許、香油少許











做法:
1‧韭黃切5公分段、薑切絲、紅蘿蔔切絲、木瓜鮑魚切長絲。

2‧滾水鍋放入紅蘿蔔絲、銀芽、鮑魚絲汆燙撈出瀝乾。

3‧起鍋熱油放入蔥段、薑絲、韭黃段炒香,加入鮑魚絲、銀芽、紅蘿蔔絲拌炒。

4‧放入雞粉、白胡椒粉、米酒、白醋調味,淋入太白粉水勾芡,加入香油拌勻盛盤。

5‧食用時用潤餅皮攤開,包入餡料捲起即可。
















酥魚溫沙拉佐峰蜜油醋 林宸緯師傅







               










材料:
沙梭魚8片、高筋麵粉適量、茄子40克、紅甜椒30克、西芹20克、小黃瓜30克、洋蔥30克、
綠色生菜15克(泡冰水)











醃料:
鹽少許、胡椒粉少許











峰蜜油醋醬:
蜂蜜1大匙、檸檬汁2大匙、橄欖油1大匙、紅蔥頭末1大匙、鹽少許、胡椒粉少許














做法:
1‧茄子切條後泡水、甜椒切條、西洋芹切斜片、小黃瓜去籽切細條、洋蔥切條狀備用。

2‧起鍋熱油至150度,放入紅椒片、洋蔥絲、茄子入鍋略炸後撈出瀝乾油備用。

3‧魚肉撒上白胡椒粉、鹽拌醃一下,外表沾上高筋麵粉,放入180度油鍋中炸至酥脆後撈出瀝油備用。

4‧取一容器,放入紅蔥頭末、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油、鹽、白胡椒粉混合均勻成為峰蜜油醋醬備用。

5‧另取一容器,放入西洋芹、小黃瓜、洋蔥、茄子、紅椒、峰蜜油醋醬、生菜葉,
      拌勻後先取部分盛盤墊底。,

6‧再放入炸好的魚肉與蔬菜料快速攪拌均勻後盛盤即可。

 










廚師叮嚀:
※茄子挑選時可挑外型細長的,籽會比較少。


















資料來源: 美食交割


















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