咖哩雞肉飯 詹姆士 微波爐出好菜
不一樣的月亮不一樣的心 阿基師/非你墨薯 詹姆士五星級料理秀
咖哩雞肉飯 詹姆士 微波爐出好菜
主食材:
雞肉100g
副食材:
洋蔥1/2個、鮮香菇4朵、洋菇4朵、醃蒜頭5個(蕎頭)
調味料:
醬油1大匙、酒1大匙、咖哩塊50g、白飯1碗、水260cc
做法: 主食材: 副食材:
1‧將雞肉片、洋蔥、鮮香菇、洋菇、醬油、酒、水拌勻後,包入保鮮膜微波5分鐘。
2‧加入切好的咖哩塊微波8分鐘。
3‧最後將做好的咖哩牛肉舖在飯上,食用時搭配醃蒜頭即可。
主廚隨堂考
◈日本研究一種給太空人帶到外太空食用咖哩調理包,它與一般調理包最大不同
在於含鈣量比一般調理包高5倍。
五星級料理秀 今日秀主題:馬鈴薯
主食材:
蒸熟馬鈴薯2粒(含皮)
副食材:
熟白煮蛋5粒、鮮奶油2大T、鱈魚肉100g、新鮮紫蘇葉10片、番茄1粒、鮭魚卵
調味料:
黑、白胡椒粉各1T、米酒2T
做法:
1‧馬鈴薯剔皮去肉,薯肉壓成泥狀,薯皮保留。起鍋,加入170℃油,將馬鈴薯皮
下鍋以半煎炸方式煎酥後切成末備用。
2‧起鍋,鱈魚肉加等量清水入鍋煮熟,加入鮮奶油、鹽調味。起調理機,
將調味過的鱈魚肉與部分馬鈴薯泥,加入少許鮮奶油、米酒打成泥漿備用。
3‧取白煮蛋,用棉線對準中間切兩半,挖出中間蛋黃,取一半的量拌入鱈魚漿。
馬鈴薯泥拌入步驟2的鱈魚漿、蛋黃、鮮奶油成稠泥狀,放入擠花袋中,再將餡料
擠入白煮蛋的蛋白中間空隙。
4‧取成品盤,紫蘇葉排列,將裝入餡料的蛋白放在上面,表層淋上番茄中間籽汁,
最上層用鮭魚卵點綴提味,再撒上酥炸的馬鈴薯皮末即可。
非你墨薯 詹姆士 & 王以路
馬鈴薯 500g(先去皮)
豬絞肉100g、洋蔥末1/2個、墨魚汁1瓶、鹽、胡椒、低筋麵粉1碗、蛋3個、麵包粉1碗
醬汁用:
墨西哥辣椒1碗、洋蔥末1碗、去皮牛番茄5個、橄欖油1碗、檸檬汁1碗、鹽、胡椒
做法:
1‧將馬鈴薯切片後,加水放入微波爐煮熟。起鍋,將洋蔥末小火炒至黃色,加入
豬絞肉 繼續拌炒後取出備用。
2‧將微波好的馬鈴薯取出,拌入炒好的洋蔥、豬絞肉及墨魚汁。將拌好的馬鈴薯沾
低筋麵粉、蛋、麵包粉後下鍋油炸。
3‧醬汁:取水晶碗,將墨西哥辣椒、洋蔥末、去皮牛番茄、橄欖油、檸檬汁、鹽、
胡椒拌勻成醬汁將醬汁舖底,放上炸好的馬鈴薯即可。
4‧裝飾盛盤。
主廚隨堂考
◈馬鈴薯的名稱由來是長相類似馬兒身上掛的鈴噹。
◈由馬鈴薯製作的洋芋片是當令的家常零嘴,洋芋片的由來是有錢『奧客』
想吃超薄的炸馬鈴薯片。
◈馬鈴薯種類繁多,有一種被稱為『使新娘哭泣的馬鈴薯』,它的特色是
形狀奇怪且外皮超難去除。
◈馬鈴薯是印第安人的主要食物,而且他們稱馬鈴薯為 “PaPa” 〈音“爸爸”〉,
是因為發音唸法相似。
◈“Couch Potato”〈沙發上的馬鈴薯〉,是說一個人個性懶散,躺在沙發上就像
馬鈴薯。
轉載自 型男大主廚官方網站
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