四季皆宜食物    【記者周小仙/報導、記者侯世駿/攝影】

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《如何煮飯》地瓜稀飯 黏稠口感隨你挑

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肉燥炒米粉  糖醋果香小排   大明星來下廚

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【醬燒魚佐時蔬】【香烤鹹豬肉】【橙汁雞腿排】 主廚大師:沈明順


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合菜戴帽   李梅仙/梅瓜子通心粉  李柏輝/五柳鱒魚  連愛卿

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棒棒雞  程安琪 / 起士薯泥 薯泥沙拉  蔡季芳

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南投仁愛之家  阿基師建議菜單


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播出時間:09/04(二) 料理大對決
 

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想瘦也能享受 5星級輕盈美食侍候!


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美食鳳味 09/03~09/07 食譜

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