【八分鐘兩道菜】菜包五花腩 & 椒汁蚌仔  郭主義

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巴西蘑菇焗鮭魚  溫國智師傅/花生豬腳湯  蔡季芳老師

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【大明星指定菜】羅勒鮮蝦義大利麵→詹姆士教你做


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辣味豬肉茄子麵  林宸緯師傅/酸辣紹子魚  程安琪老師


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【八分鐘兩道指定菜】空心菜炒羊肉 & 韭菜炒鴨血→阿基師教你做


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味噌柚醬蘿蔔/梅花肉燒大頭菜/鮮茄蛤蜊娃娃菜/慈菇雞片湯  林秋香老師-輕鬆做一餐

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【八分鐘兩道菜】薑汁蒲燒魚片 & 香辣棒雞翅  吳秉承


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野味椒醬肉  何京寶師傅/美味涼拌菜 林秋香老師


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【五分鐘出好菜】蘑菇蔬菜咖哩飯  詹姆士

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雙味透抽  小剛老師/泡醬豬肝肉片 駱進漢師傅

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