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美食鳳味 01/26~01/30 食譜









行運好彩頭  吳秉承 蔣偉文 2009-01-26 (一) 






做法:
1‧將凍豆腐剝半,擠出水份,備用。

2‧取一160度油鍋,下作法1炸2分鐘至香酥,加入甜椒片、甜豆炸香,濾出備用。

3‧鴻喜菇切去根部,沖洗掉髒污,備用。

4‧取一深炒鍋,少油爆香薑末,再下做法3、菜頭、水、調味料拌勻,再下作法2
     凍豆腐拌煮入味,再下作法2拌炒均勻即可。











開運素湯餃  阿基師 2009-01-26 (一) 





做法:
1‧木耳切碎,香菇切碎,紅蘿蔔切丁,與素火腿碎一起放入水晶碗中,備用。

2‧長年菜自湯中撈出,將湯底保留,切碎後擠乾水份;素蘿蔔糕放入塑膠袋中
      捏碎, 一起加到作法1中,再加入胡椒粉、醬油全部抓勻成內餡,備用。

3‧取水餃皮,包入適量作法2、豆腐條,備用。

4‧取一鍋滾水,下作法3煮熟,撈出備用。

5‧取一小湯鍋,少油熱鍋,下紅蘿蔔絲炒香,再下香菇、木耳、金針菇炒勻,
      加入做法2湯底加熱,加入調味料,下太白粉水勾芡,加入做法3盛碗,
      放上香菜即可。 












五福喜臨門 董孟修 2009-01-27 (二)







做法:
1. 枸杞泡水備用。

2. 草蝦去殼保留頭尾,剪去尾尖部份,從中劃刀去腸泥,用竹籤串起備用。 

3‧將蛤仔、草蝦放入蒸鍋蒸3分鐘,保留湯汁,蛤仔去殼留肉。草蝦取出竹籤備用。

4‧蘆筍尾端1cm處切除;紅甜椒切丁、香菇切塊;海參切塊、山藥切大丁備用。

5‧取一炒鍋,加入1小匙油燒熱爆香薑末、洋蔥碎、香菇丁,下山藥、水、
      海參略煮,再加入米酒、作法3的湯汁、鹽、白胡椒粉、枸杞、紅甜椒、
      蘆筍煮滾後,撈起蘆筍。剩餘的食材以太白粉水勾芡,淋上香油即可。 

6‧將草蝦、蘆筍以放射狀排好,再將做法5放入盤中間即可。











如意女兒紅 李德全 2009-01-27 (二)








做法:
1‧排骨剁成7公分長,備用。

2‧取一鍋滾水,下作法1汆燙,撈出備用。

3‧取一深炒鍋,下少許油,小火爆香蔥、薑及宮保後下作法2、肉桂、八角、紅棗、
      蠔油、紹興酒、水及煮開後,加蓋關小火,燜煮約1小時至排骨軟爛後,
      將排骨取出裝盤,香料撈出,留下紅棗,備用。

4‧將做法3加入龍眼乾,再下太白粉水勾芡,淋入香油,倒到作法3中即可。 














魚香元寶 郭主義 2009-01-28 (三) 








做法:
1‧取一碗,加入滷好的豬腳及其湯汁,入蒸鍋蒸15分鐘至熱,撈出豬腳備用。

2‧洋地瓜切末、木耳切末、大豆苗去老絲備用。

3‧取一水晶碗,下大豆苗、調味料2拌勻後,再下鍋快炒至熟,加入水略煮後,
      即可盛盤。

4‧同一鍋,加入沙拉油,爆香薑末、蒜末,再下辣豆瓣醬炒香後,加入洋地瓜末和
      木耳末炒勻,再加入水、米酒、醬油、糖、雞粉調味均勻,再下太白粉水勾芡,
      下蔥花、香油、白醋拌勻,即為魚香醬。

5‧取一成品盤,將大豆苗圍邊後,放上豬腳,淋入魚香醬即可。













富貴長久 吳秉承 梁又南 2009-01-28 (三)









做法:
1‧將腿庫皮肉分開,切丁,韭菜花切小段,雞蛋打成蛋液,備用。

2‧取一平底鍋,下油熱鍋,加入作法1蛋液半炒炸至酥香,倒出並濾除多餘的油
      備用。 

3‧同鍋爆香作法1腿庫皮至酥香後撈出,下蒜末爆香,再下作法1腿庫肉炒香,
      再下辣椒末、做法1韭菜花炒勻,下調味料調味後,淋入香油,加入作法2、
      做法3腿庫皮炒勻盛盤。

4‧萵苣切半,取葉片將做法3包入即可食用。 












大吉大利回鍋肉 詹姆士 2009-01-29 (四)







做法:
1‧煮過的豬肉去皮切薄片、青椒切片、高麗菜切片、蒜頭切片備用。

2‧取另一鍋,下豬肉片炒出油脂後,再下高麗菜、青椒炒軟,下米酒、甜麵醬、
      豆瓣醬和紅味噌炒勻,再下蒜片拌炒均勻,即可盛盤。











吉祥如意聚寶盆 阿基師 草苺姐姐 2009-01-29 (四)





做法:
1‧取一水晶碗,加入1顆蛋黃、2顆全蛋,打勻,備用。

2‧取一180度油鍋,放上濾網,倒入做法1炸至酥香成蛋酥,撈起並倒出油,備用。

3‧凍豆腐切小塊,擠乾水份;酸菜切段,備用。

4‧取一砂鍋預熱,少油爆香宮保,加入紅蘿蔔片炒勻,再下沙茶醬炒勻,加水、
      配料、做法3一起煮滾,放上魚、做法2蛋酥、蒜苗絲、辣椒絲即可。  











銀條茶漬飯 詹姆士 蔣偉文 2009-01-30 (五)





做法:
1‧香菇切片,零食海苔剪成絲備用。

2‧白斬雞取下雞皮,入鍋乾煎至金黃酥脆,取出切碎。雞肉撕成小塊備用。

3‧取一水晶碗,加入熱水、煎茶包泡成煎茶備用。

4‧取一鍋,加入雞湯煮滾,再下香菇片、做法3和雞肉煮滾,撈出雞肉,
      保留湯底加入鹽調味備用。

5‧取一碗,加入白飯、雞肉、香鬆、蔥花、雞皮碎,倒入做法4的雞湯,
      加入芥末醬、海苔絲即可。










黃金雞湯 郭主義  2009-01-30 (五)





做法:
1‧煮過的芥菜切小段備用。

2‧熱一油鍋至140度,下白斬雞炸至金黃,撈出。以冷水沖洗,瀝乾備用。

3‧將芥菜湯倒入鍋寶中加熱,下做法1、2、薑絲、調味料,煮滾後續煮15分鐘,
      再放入蛤蜊煮開後,下寬冬粉條煮滾即可。 



















轉載自 三立台灣台美食鳳味






















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