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蔥火靠筋團   陳力榮






                       




材料:
麵筋 20粒、絞肉 半斤、豆苗 半斤、蔥 1大把、薑 少許







調味料:
米酒 適量、糖 適量、醬油 適量、胡椒粉 適量

 







做法:
1‧絞肉中加入米酒、鹽巴、胡椒粉調味,並加入薑末與蔥花,拌勻成餡料。

2‧麵筋開個洞,將肉餡塞入,取一盛盤,盤上抹點油,將麵筋放入,並入蒸籠蒸熟。

3‧蔥整段放入高溫油鍋內炸酥後,撈起瀝油,將蔥放回鍋內,放入薑片、
       水蓋過食材,入醬油、糖、酒、麵筋。

4‧備一鍋將豆苗燙熟,拌入一點蔥油,排盤打底;麵筋燒開後改小火煮至收汁,
       起鍋前放入糖、白醋、香油,即可。









※麵筋的製作:
    高筋麵粉加水及水揉成麵糰,醒過後放入水中搓洗,直到水變清就成麵糊。
    洗好的筋團撕成小塊入鍋中油炸就是麵筋。
※可改炸蔥為炒或煎的方式,較不浪費油〈但不如油炸香〉。
※白醋有提鮮效果,燒到後會變甜。
*火靠:久煮,用文火、小火燜煮。
*薑有去腥作用,酒是提鮮作用。
*蔥火靠蔥要炸。
*炸蔥剩下的猶可留作蔥油炒菜。
*素食者可以加白果、麵筋、麵腸或是一點馬蹄、一點栗子或是根莖類的東西一起燒。
*江浙菜多為冷菜熱飯吃法。

















茶香鹹蛋糕  蔡季芳









                     



 

蛋糕材料: 
蛋 5個、細砂糖 3/4杯、低筋麵粉 1又1/4杯、水 4大匙、泡打粉 1小匙、 
綠茶粉 1又1/2大匙

 









內餡材料:
細絞肉 4兩、油 1大匙、油蔥酥 4大匙、醬油 3大匙、白胡椒粉 少許










其他:
炒香白芝麻1小匙、玻璃紙1張










 

做法:
1‧綠茶粉加少量糖混合以水調勻。

2‧取一容器放入雞蛋打至起泡,將砂糖分三次加入,每次都打至蛋呈乳白色
      極細泡沫,接著加入麵粉和泡打粉輕拌,加入綠茶液拌勻即為蛋糕糊。

3‧取一蒸盤鋪上玻璃紙,倒入一半蛋糕糊,抹勻後入鍋以中火蒸熟。

4‧絞肉入鍋炒散,加入醬油,熄火前加入油蔥酥拌勻。

5‧開蒸鍋蓋,將炒好的肉燥均勻鋪在蛋糕上,並灑上胡椒粉,倒入另外一半的
       蛋糕糊後,灑上油蔥酥和白芝麻。

6‧再蒸7-10分鐘即可。













*必須用打蛋器打至發泡(最好是用電動的)。
*9吋蛋糕約5顆蛋量。
*冰過的蛋比較好打勻。
*綠茶粉要分次加水,先加入一點完全溶化之後再加入剩餘的水量。
*打到成乳白色在蛋泡裡面攪拌器拿起來寫一個8,不會沉下去8字還在蛋泡裡就行了。
*泡打粉=發粉。
*蛋糕模具一定要有洞,否則蒸氣無法穿透。
*玻璃紙邊緣太長可用訂書機釘牢。
*蛋糕要用烤的話水分要多增加,烤的會把水份烤掉,蒸的會很濕潤不會乾。
*沒吃完用保鮮盒收好或保鮮膜都可以,不要讓空氣吸乾,冰過蛋糕、肉燥會變硬,
    重蒸的話會糊掉不好吃。
*以保鮮膜包好冷藏,食用時燒一鍋水帶滾之後,關火放入蛋糕燜熟即可。













轉載自 食全食美官方網站

















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