副食材:
小油豆腐(四角形)、大白菜3大片、黃豆芽1碗、洋菇10朵(切片)、鮮香菇5朵(切片)、
胡蘿蔔1根(切小塊)、白色花椰菜5朵、檸檬葉8片、香茅乾2大T、南薑6片
酥油茶:
酥油茶:全脂鮮奶、牛奶、普洱茶磚
調味料:
鹽巴、泰式酸辣醬、海鹽
做法:
1‧起鍋寶,放入香菇片、洋菇片、大白菜、胡蘿蔔塊、白色花椰菜汆燙至熟,
再加入檸檬葉、香茅乾、南薑片提味,加入約800c.c的水繼續煮至入味。
2‧製作西藏酥油茶:
起鮮奶鍋,放入普洱茶葉、牛油煮至滾沸後,撈出茶葉再以海鹽調味即可。
3‧同步驟1鍋寶,放入黃豆芽,再加入泰式酸辣醬調味即完成。
主食材:
鮮山藥500g(去皮切片)
副食材:
枸杞100g(泡水)、芹菜500g(切小段)、龍眼肉200g、秋葵200g、腰果仁100g、紅椒末、
橄欖油、薑片
調味料:
白糖、海鹽、米酒
做法:
1‧起鍋熱橄欖油,放入山藥片略炒盛起備用。
2‧同上鍋,再加入芹菜、秋葵、紅椒末、山藥片、腰果仁和枸杞拌炒,再加入白糖、
鹽和薑片繼續翻炒至食材全熟即可。
3‧起鍋前放入龍眼肉拌和均勻,裝飾盛盤。
1‧起鍋,放入南瓜乾炒,加入高湯煨煮,加入奶油。
大明星指定菜:南瓜濃湯→詹姆士
南瓜香結合濃濃奶香,綿密滋潤的口感,是一道滑進喉頭時令人禁不住感動的料理!
特色:
1‧南瓜烹煮加熱時不可變色 2‧南瓜湯顏色要均勻
材料:
南瓜300g(去皮去籽切塊;先蒸熟)、有鹽奶油3大匙、鮮奶油4大匙、蔬菜高湯4杯、
巴西里碎
調味料:
鹽巴
做法:
2‧將南瓜湯倒入調理機中打汁。
3‧倒回鍋中續煮,加少許鹽調味。
4‧加入鮮奶油並不停地攪〈拌避免油水分離〉。
5‧將南瓜濃湯盛碗,淋少許鮮奶油,灑少許巴西里末裝飾。
轉載自 型男大主廚官方網站