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材料:
草魚1尾、薑1塊、蔥1支、鎮江醋4大匙、糖3大匙、醬油2大匙、酒1大匙、
鹽1小匙、太白粉適量
草魚1尾、薑1塊、蔥1支、鎮江醋4大匙、糖3大匙、醬油2大匙、酒1大匙、
鹽1小匙、太白粉適量
做法:
1‧草魚先對半切後,用刀背把骨砍斷後,再翻面劃上兩刀。
2‧滾水中放入蔥、薑、紹興酒,再把魚放入燜煮3-5分鐘。
3‧薑切細絲,蔥切段稍拍。
4‧熱鍋加油,爆香蔥薑等香氣出來後,再把蔥薑撈出。
5‧魚湯放入炒鍋中,加入鹽、醬油、糖、酒煮滾後,加太白粉水芶芡,
最後再加鎮江醋煮滾熄火。
6‧魚煮熟後撈起盛盤,擺上薑絲,淋上醬汁即可完成「西湖醋魚」。
客家紅燒肉 吳恩文
材料:
五花肉1公斤、乾蝦米100克、乾香菇10朵、乾魷魚1隻、薑1塊
五花肉1公斤、乾蝦米100克、乾香菇10朵、乾魷魚1隻、薑1塊
做法:
1‧魷魚先剪成長條狀,薑切片、五花肉切約0.3公分的寬度。
2‧起鍋熱油放入薑片爆香後,把五花肉放入煸炒後,轉小火,再把香菇、
蝦米放入拌炒,接著放入醬油、冰糖、酒調味。
3‧等五花肉上色後,把魷魚放入炒鍋中加水淹至肉後,轉小火等湯汁煮滾後,
移至砂鍋中以小火煮30分鐘即可。
4‧青江菜放入滾水川燙後撈起,擺盤再把五紅燒好的五花肉放入盤中間
即可完成「客家紅燒肉」。
荷葉油飯【荷葉紅燒粽】 吳恩文
材料:
長糯米500克、乾荷葉1張
做法:
1‧荷葉先放入水中,川燙後瀝水起鍋。
2‧把滷好的五花肉、香菇、魷魚切絲。
3‧蒸好的糯米飯拌入剛切絲五花肉、香菇、魷魚後拌勻。
4‧再把荷葉舖平,把拌好的糯米飯放入中間,從中對摺,旁邊對摺後收口。
5‧起蒸鍋放入荷葉油飯,蒸約10分鐘即可。
6‧接著把蒸好的荷葉油飯用剪出開口即完成這道菜。
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