螃蟹雜炊 林宸緯師傅
材料:
白飯1碗<約270克>、柴魚湯6碗<約1500cc>、洋蔥1/2個(切絲)、螃蟹1隻、鮮香菇3朵(切片)、
奶油40公克、蒜頭3個(切片)、蔥適量、山葉芹適量、雞蛋2個、海苔絲適量、薑汁1/4小匙、
昆布1小塊(泡軟)
調味料:
味霖1大匙、醬油1大匙、清酒3大匙、鹽1又1/2小匙、白胡椒粉適量
作法:
1‧螃蟹洗淨後切適當大小備用。
2‧起鍋燒溶奶油,先放入螃蟹炒出香味,再放入洋蔥絲和蒜片、香菇翻炒,再加入柴魚湯、
白飯、昆布,以中火煮至水蒸氣冒出,轉小火煮熟後熄火略燜一下降溫,再加醬油、味霖、
薑汁拌勻。
3‧將蛋液邊攪拌邊倒入螃蟹粥中,再放入山葉芹、白胡椒粉、鹽拌勻後即可盛碗,再撒上蔥花、
海苔絲即可。
培根起士焗魚片 李梅仙老師
材料:
鱸魚1條、洋蔥1/2個、披薩起士1/2杯、培根末2大匙、熟青花菜50公克、太白粉適量、
酒1/2小匙
調味料:
黑胡椒粉1小匙、鹽1/2小匙
做法:
1‧洋蔥切絲,熟青花菜切末備用。
2‧鱸魚取魚肉部分切成大片狀,放入容器中,加入紹興酒、黑胡椒粉、鹽略醃一下,
外表沾上太白粉備用。
3‧洋蔥放入鍋中略炒後盛入盤中,原鍋加油再以皮朝下放入魚片,小火半煎炸至熟,盛在洋蔥絲上,
撒上起士絲、培根末、綠花椰菜末,放入以250度預熱好的烤箱中烤至起士絲融化即可。
資料來源: 美食交割
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