【五分鐘出好菜】堅果咖哩海鮮米粉  詹姆士

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生炒洋芋蝦鬆  林秋香老師/培根蘑菇小里肌  程安琪老師


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【大明星指定菜】什錦炒餅→阿基師教你做


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蘿蔓天蠶蝦  溫國智師傅/香蒜蔥陳村粉  蔡季芳老師


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【八分鐘兩道指定菜】芹菜炒花枝 & 紅蘿蔔炒蛋→阿基師教你做

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蠔油鮮菇/蔥燒鮭魚/鹹魚雞米炒飯/蘿蔔錢雞肉湯  李梅仙老師-輕鬆做一餐

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【八分鐘兩道指定菜】腰果雞丁 & 干貝絲瓜→阿基師教你做

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泡椒柳葉魚  駱進漢師傅/清蒸燕丸  李梅仙老師


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【五分鐘出好菜】土豆燒鮮鮑  郭主義


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淮山魚片羹 駱進漢師傅/薑汁紅麴鴨(修補皮膚、補血氣) 林秋香


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