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【八分鐘兩道菜】培根鱈魚卷 & 麻辣大蛤  郭主義





 

培根鱈魚卷【郭主義】  






                      1205-2




食材:
培根片10片、鱈魚肉300克、青辣椒30克、紅辣椒30克、新鮮香茅20克、太白粉2大匙





調味料:
鹽、香油








做法:
1‧取鱈魚切條狀,捲入培根片中,外表均勻沾裹太白粉;青辣椒切粗粒、紅辣椒切粗粒、新鮮香茅切末,
      備用。

2‧起鍋熱適量油燒至150度,取培根鱈魚卷下鍋炸熟,撈起瀝油。

3‧起鍋熱油,爆香青紅辣椒、新鮮香茅,放入培根鱈魚卷、鹽、香油快速翻炒入味即完成。

 

 











麻辣大蛤【郭主義】





                 1205-1




食材:
大文蛤600克(越大越好)、乾辣椒20克、花椒粒5克、薑片20克、蒜片20克、蔥2支、青椒80克








調味料:
豆瓣油3大匙(可用辣油取代)、鹽1/2匙、米酒1大匙







做法:
1‧起鍋熱豆瓣油,爆香薑片、蒜片、乾辣椒、花椒粒,放入大文蛤拌炒,以米酒、鹽調味,
      加鍋蓋燜煮至大文蛤開殼。

2‧取青椒切小丁,加入上步驟鍋中,最後加入香油提味即完成。

3‧裝飾擺盤。








蛤蜊將肉足插入泥中,牠是預備移動。











五星級料理秀:  【松阪豬】月亮松阪豬/松阪豬肉煲





 

月亮松阪豬【阿基師】






                       1205-3







食材:
松阪豬肉200克、馬鈴薯200克(洗淨帶皮蒸熟)、九層塔30克、潤餅皮4張、低筋麵粉3大匙






調味料:
黑胡椒1大匙、泰式甜辣醬3大匙、泰式辣椒醬3大匙、香油









做法:
1‧松阪豬肉兩面切交叉花刀,灑上黑胡椒粒抓醃;馬鈴薯壓成泥狀、九層塔取半量切細末、
       低筋麵粉調成麵糊。

2‧起鍋熱香油,取松阪豬肉煎至兩片金黃焦香,取出切小丁,加入少量醬油拌勻。

3‧試吃:取馬鈴薯泥下鍋煎成薯餅。

4‧取馬鈴薯泥拌入九層塔末、少量鹽、黑胡椒、松阪豬肉拌勻。

5‧攤開春捲皮,粗面塗抹麵糊,放入馬鈴薯泥壓勻,再取另一張粗面塗抹麵糊的春捲皮,回貼壓緊,
       表層用叉子戳洞。

6‧取上步驟料下鍋以低溫油炸至由溫升高、兩面金黃酥香,撈起瀝油,切塊排盤,以餘量九層塔葉裝飾,
      食用時佐泰式甜雞醬、泰式辣椒醬即可。

7‧裝飾擺盤。

 

 










松阪豬肉煲【詹姆士】






                 1205-4





食材:
松板豬肉2塊、豬板油(5公分)1塊、白米(泡水20分鐘瀝乾水分)2杯、蔥1根、洋蔥1/2顆、紅蔥頭3顆、
雞蛋3顆、海苔絲1小碗、雞高湯200c.c.





調味料:
醬油2匙、味醂1匙、清酒1匙、七味粉





做法:
1‧豬板油切小塊入鍋煸出豬油,加入紅蔥頭末炒香,將油濾出,豬油泡切細碎。

2‧白米放入砂鍋,加入2又1/2杯水和紅蔥油煮飯(約15-20分鐘)。

3‧小湯鍋中放入洋蔥絲、高湯、醬油、味醂和清酒滾煮成醬汁。

4‧松阪豬肉灑少許鹽和黑胡椒炭烤至熟切條,放入醬汁中拌煮。

5‧將上步驟作法淋上蛋液,加蓋以大火使其凝固,再淋第二次蛋液關火加蓋燜15秒。

6‧組裝:豬油泡灑在飯上,淋上料頭,放上蔥絲、海苔絲和七味粉即可。

7‧裝飾擺盤。














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資料來源: 型男大主廚 















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