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【五分鐘出好菜】乾煸鹹鯖魚  郭主義








                      1320-1







食材:
鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克







調味料:
胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙








做法:
1‧茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條,稍微沖泡一下熱水(去除鹹味),撈出瀝乾水分。

2‧起160度油鍋,將鯖魚炸香,撈出瀝油,備用。

3‧起鍋熱2大匙油,炒香茶樹菇,爆香乾辣椒、芹菜,接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、
      胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻,再放進魚肉一起拌炒。

4‧同上鍋,起鍋前淋入1大匙辣油,撒上芝麻即可。


















五星級料理秀: 【甜點大賞】御皇荔甫酥/芒果堆高高








 

御皇荔甫酥【阿基師】




                  

                  1320-2

                       





食材:
芋頭300克(帶皮切1公分圓片蒸約2小時)、生鹹蛋黃4粒、提煉炸好豬油200克、中筋麵粉300克、
奶粉50克、水藍色食用色素1罐








調味料:
煉乳2大匙、綿糖粉50克









做法:
1‧鹹蛋黃切對半,芋頭蒸熟後切塊。

2‧將芋頭拌入綿糖粉、奶粉、豬油、煉乳,揉成芋泥餡,取少量試吃。

3‧將鹹蛋黃捏成圓球狀,包入步驟1-2芋泥餡中。

4‧油心:中筋麵粉120克、豬油60克放入塑膠袋,拌勻成糰。

5‧油皮:
      中筋麵粉170克、豬油10克、水70克、放入塑膠袋,拌勻成糰取出切花刀, 取食用色素加滾水稀釋,
      淋於油皮上揉勻。

6‧皮餡比:油皮20克、油心12克交叉包入,?成有層次的麵皮,再捲起成捲筒狀備用。

7‧取步驟2-3麵皮,用美工刀切0.8公分圓厚片,再用?麵棍?成圓片包入步驟2-1芋泥鹹蛋黃料,
      外皮捏緊封口。

8‧將步驟3-1料下130度油鍋炸5分鐘,接著放進140度烤箱烤3~5分鐘,即可。

9‧裝飾擺盤。

 

 












芒果堆高高【詹姆士】








                      1320-3






                     

食材:
愛文芒果1又1/2顆(去皮去核)、藍莓(洗淨)1/3杯、冷凍派皮4片(先於常溫放置30分鐘)、薄荷葉3片、
冰淇淋(oreo口味)1盒、鮮奶油2杯、巧克力脆笛酥2支、甜巧克力醬1瓶、極細糖粉2茶匙、
可可粉1大匙、紅酒1杯、巴莎米可醋1/2杯












做法:
1‧烤箱以200度預熱,取派皮用叉子均勻戳洞送入烤箱烤約8分鐘至金黃膨脹。

2‧紅酒醬汁:起鍋,將紅酒、巴莎米可醋、糖3茶匙入鍋滾煮至濃稠。

3‧取鮮奶油以打蛋器打發,加入2茶匙極細糖粉和芒果丁拌勻,備用。

4‧將紅酒醬汁取出並隔水降溫,備用。

5‧烤好的派皮取出放置於常溫,待稍微冷卻。

6‧取成品盤,在盤底畫上巧克力醬,鋪上芒果鮮奶油,再將烤過的派皮、芒果鮮奶油依序堆疊三層組裝後,
      擺上1球冰淇淋、淋上紅酒醬汁、灑上糖粉、藍莓,放上脆笛酥,最後灑少許可可粉和薄荷葉裝飾
     即完成。

7‧裝飾擺盤。



























資料來源: 型男大主廚 


















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