主食材:
鰱魚肉300g(靠肚擋部位)
副食材:
蛋豆腐半盒、原味可可塊1小塊、蔥花1T、蒜末1T、薑末1T、辣椒末1T、蝦卵
調味料:
醬油1T、米酒1T、香油1/2T、白胡椒粉、蔭豉醬2大T
做法:
1‧蛋豆腐切骨牌狀入盤,放入電鍋蒸2分鐘。取鰱魚肉剔淨背部細骨刺切片,備用。
調醬料:
取一小水晶碗,取可可塊,用刀背拍碎,與蒜末、薑末、辣椒末、醬油、糖、
蔭豉醬、米酒、香油混合拌勻備用。
2‧取出步驟1的蛋豆腐,鋪上鰱魚肉,再淋上醬料,放進電鍋中蒸6分鐘。同上鍋,
開鍋灑入蔥花、蝦卵,回蒸30秒即可起鍋。
主廚隨堂考
◈從河裡剛釣起來的鰱魚,煮魚湯最好吃。
五星級料理秀 今日秀主題:川七
合眾共生川七味 阿基師
主食材:
川七300g
副食材:
雪藏蟹管肉100g、雞腰100g、雞柳肉6條、鮭魚卵2大T、薑絲75g(切極細)、
炒香白芝麻1大T、紅甜椒絲1大T、甜豆仁1大T
調味料:
原味不辣豆腐乳5塊、香油、白醋
做法:
1‧起90℃鍋寶,放入雞柳肉、雞腰泡3分鐘後取出,雞柳肉剝細絲,備用。
同上鍋,將蠏管肉去除結締筋脈後,入鍋汆燙一下即取出。
2‧起140℃油鍋,將薑絲入鍋炸酥,撈出吸乾油備用。同步驟1鍋寶,在水中加入
白醋後,川七葉入鍋汆燙一下後,撈出放冰水中冰鎮。
3‧起一大水晶碗,將汆燙後的川七葉拌入青豆仁、紅甜椒絲、雞絲、雞腰泥、
蟹管肉、豆腐乳、香油混合拌勻調味後即可入盤排列。
4‧組合盛裝,在表層放上酥炸的薑絲、灑上白芝麻、鮭魚卵點綴即可。
川七蛋塔 詹姆士
主食材:
川七1大碗
副食材:
法國細麵團麵線(先解凍)、鮮奶油1碗、無鹽奶油1碗(先溶成水狀)、嫩薑1大塊、
枸杞1小碗、蛋黃2粒
調味料:
極細糖粉1碗、cream cheese1塊、砂糖
做法:
1‧做蛋塔底座:
將麵線捲成圓狀後送入烤箱烤成蛋塔底座。煸薑:取嫩薑刨成薑絲後下鍋乾煎。
2‧起鍋寶,下川七汆燙後撈起備用。
將汆燙過的川七加鮮奶油、cream cheese、砂糖用調理機打成蛋塔內餡備用。
3‧將蛋黃加入打好的內餡加熱拌勻後,倒入烤好的蛋塔底座,送入烤箱烤5分鐘。
4‧裝飾盛盤,最後灑上糖粉,再以枸杞、川七葉裝飾即完成。
主廚隨堂考
◈為防止『川七』氧化變黑,汆燙川七時可加入少許白醋。
◈如果在自家種植川七,可以剪下枝葉插入土中,插枝生根。
◈川七會長出一團一團的珠芽,拿來煮湯喝,可以擁有健康的膝蓋。
◈川七喜歡攀附生長,如果川七攀爬大樹,那麼這棵樹會被川七搶走養分而一命嗚呼。
◈川七會纏繞物體攀爬而快速生長,一株川七的成長速度生長一周約有10公分。
轉載自 型男大主廚官方網站
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