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材料:
墨魚身1隻、柳橙2個、薑片3片、蔥1支、蛋1個
墨魚身1隻、柳橙2個、薑片3片、蔥1支、蛋1個
調味料:
酒1/3小匙、鹽1/3小匙、胡椒粉1/4小匙、玉米粉半杯、沙拉醬1包
酒1/3小匙、鹽1/3小匙、胡椒粉1/4小匙、玉米粉半杯、沙拉醬1包
做法:
1‧柳丁去皮後去薄膜取果肉後切塊備用。
2‧薑切段、薑切片後備用。
3‧墨魚斜切成長條狀後加入蔥、薑、酒、胡椒粉、鹽、蛋黃攪拌後,
再把蛋黃粉加入後抓勻醃漬入味。
再把蛋黃粉加入後抓勻醃漬入味。
4‧把醃好的墨魚均勻沾上玉米粉後放入油鍋中,炸至金黃色後轉大火再回鍋
炸約20秒後即可起鍋瀝油。
炸約20秒後即可起鍋瀝油。
5‧乾鍋把美奶滋放入以及墨魚拌炒後,再加入柳橙丁拌勻即可起鍋
即完成這道「橙汁墨魚」。
即完成這道「橙汁墨魚」。
貴妃牛肉 羅進雄
材料:
牛肉片600g、紅蘿蔔200g、薑片4片、辣椒1支、蔥2根
牛肉片600g、紅蘿蔔200g、薑片4片、辣椒1支、蔥2根
調味料:
蕃茄醬3大匙、醬油1小匙、麻油1小匙、米酒1小匙、太白粉適量
蕃茄醬3大匙、醬油1小匙、麻油1小匙、米酒1小匙、太白粉適量
做法:
1‧豆芽菜放入鍋中川燙撈起擺入盤中。
2‧牛肉加入蛋白拌勻後再加入醬油、糖、太白粉拌勻,最後再加沙拉油醃漬。
3‧蔥切段、薑切片、香菇切片備用。
4‧起鍋熱油,把牛肉放入過油至5 6分熟即可起鍋瀝油。
5‧接著把蔥、薑、香菇放入鍋中炒香後,再放入甜椒、水增加香氣。
6‧鍋中再加入蠔油、醬油、糖、胡椒粉、米酒調味炒勻。
7‧再把牛肉放入鍋中拌炒,最後芶上芡汁、撒蔥花、淋香油即完。
開陽蒼蠅頭 李梅仙
材料:
絞肉半斤、韭菜花4兩、開陽2匙、碎蘿蔔乾2兩、紅辣椒2支、豆豉2匙
絞肉半斤、韭菜花4兩、開陽2匙、碎蘿蔔乾2兩、紅辣椒2支、豆豉2匙
調味料:
醬油1匙、香油1匙、糖1/2匙、胡椒粉1/6匙】
做法:
1‧韭菜花去頭後切末,辣椒切末、蒜切末、開陽切末,絞肉加入醬油拌勻備用。
2‧.起熱鍋加入少許油後,把蒜末、絞肉放入拌炒後,再加入辣椒末,
開陽拌炒均勻。
開陽拌炒均勻。
3‧再把蘿蔔乾放入拌炒,再倒入豆豉,韭菜花下去拌炒。
4‧加入糖、胡椒粉、醬油、麻油、調味炒勻即完成這道「開陽蒼蠅頭」。
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