珍愛食譜

08/04 (五) 料理大對決 


料理對決主題：雞肉 料理 






來賓 Makiyo + 媽媽



菜名： 蒟蒻懷石雞 



材料：
雞腿肉、蒟蒻、牛蒡、香菇、紅蘿蔔、碗豆莢、紅糖、醬油、味霖 




作法：
1. 先將蒟蒻切成三角幾何形狀，然後過水，取出備用。
2. 將雞腿肉切成塊狀，然後炒成金黃色，取出備用。
3. 將牛蒡、香菇、紅蘿蔔切成斜角塊狀，起油鍋翻炒牛蒡、香菇、紅蘿蔔，
   再加紅糖、醬油、味霖調味，最後加水燜煮15分鐘即可。

來賓  王宇婕 + 媽媽



菜名：西柚紅燒雞腿 


材料：
棒棒雞腿、西柚茶果醬、白醋、番茄醬、醬油、甜麵醬、辣椒醬、辣油膏、油膏、
冰糖 






作法：
1.先將棒棒雞腿用白醋搓揉一下去腥味，然 後再洗乾淨(一定要用白醋，因為用烏 醋，
   肉會比較臭)。

2.將棒棒雞腿放入鍋中，再加可果美番茄 醬、龜甲萬黑糖醬油、    甜麵醬、
   寧記辣椒 醬、辣油膏、金蘭油膏、冰糖悶煮20分 鐘。 

3.最後加西柚茶果醬再煮5分鐘即可。