【八分鐘兩道指定菜】茄汁燒豆包 & 炒海瓜子→阿基師教你做

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涼拌黃金粄條 邱寶郎師傅/紅乳荔浦肉&紅乳涼拌泡菜 李梅仙老師

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【大明星指定菜】酸辣湯→阿基師教你做

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和風紅燒鰻蔬果捲 黃家洋師傅

 

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【八分鐘兩道菜】鮮貝梨香沙拉 & 牛肉血旺  郭主義

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 菜豆肉末 林美慧老師

 

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【師傅特訓家常菜】茄汁明蝦/螃蟹粉絲煲

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泰式咖哩牛肉燉南瓜  洪白陽老師

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【超省時台灣小吃特輯─五分鐘出小吃】香菇赤肉羹 詹姆士


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豌豆透抽片 駱進漢師傅

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