宮保竹筍雞  羅進雄師傅/蔥火靠烏參牛肉片  駱進漢師傅

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【八分鐘兩道指定菜】韭黃炒蝦仁 & 大黃瓜炒貢丸→阿基師教你做

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韭菜海苔春捲  林秋香/三杯杏鮑菇 程安琪老師

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【五分鐘出好菜】竹籃牛肉 【郭主義】

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糖醋玉米魚 溫國智師傅/地瓜脆筍包  林美慧老師

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【師傅特訓私房菜】魚香鮮蝦捲/蒜香海鮮義大利麵

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【師傅特訓私房菜】魚香鮮蝦捲/蒜香海鮮義大利麵

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夾餅京醬魚絲 王政彰/咖哩肉醬&肉醬炒飯 程安琪老師

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【八分鐘兩道指定菜】三杯雞 & 蒜香地瓜葉→阿基師教你做

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蒜香炒三絲  駱進漢師傅/東北燻肉大餅 蔡季芳老師

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