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06/28(三) 料理大對決
郝龍斌
菜名：郝家牛肉麵
材料：
牛腩、大番茄、洋蔥、蔥、芹菜、麵條
調味料：
醬油、鹽、糖、滷味香料包、油
作法：
1.洋蔥切粗瓣、一個蕃茄切四瓣，鍋裡放油，先將大蒜和洋蔥爆香
再將牛腩切塊，加調味料一起放進去炒一下，倒進四到六杯水，
以快鍋中火燉約十五分鐘。
2.麵放入滾水裡煮約五分鐘，撈起放入碗裡，澆上牛肉湯配上牛肉片，
並灑上蔥花或芹菜即可。
白冰冰
菜名：琴瑟和鳴+芒果優格
琴瑟和鳴
材料：五花肉一ㄌㄧㄠ、旗魚一片、蒜、蔥 、 鹽巴、 醬油、 水
芒果優格
材料：愛文芒果一顆、綠色水果(奇異果or青頻果之類) 、優格、
鋪盤用ㄉ生菜、小蒟蒻
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