- Sep 17 Mon 2012 19:41
型男大主廚 091/17～魚香肉絲 【大明星指定菜】
- Sep 14 Fri 2012 19:56
型男大主廚 09/14 ～蘆筍炒蝦球 & 乾煎白鯧【八分鐘兩道指定菜】
【八分鐘兩道指定菜】蘆筍炒蝦球 & 乾煎白鯧→阿基師教你做
- Sep 13 Thu 2012 19:58
型男大主廚 09/13～四季香炒魚柳 【五分鐘出好菜】/果團錦簇涼夏一族/夏日水果潛艇堡【夏日水果大賞】
- Sep 12 Wed 2012 20:39
型男大主廚 09/12～什錦炒烏龍 【大明星指定菜】/百合蝦球 & 培根炒銀芽【八分鐘兩道指定菜】
- Sep 11 Tue 2012 19:51
型男大主廚 09/11～糊辣脆小卷 & 江湖虱目魚 【八分鐘兩道菜】/ 西風順滿載/口口驚喜口口香【馬鈴薯海洋季】
【八分鐘兩道菜】糊辣脆小卷 & 江湖虱目魚 郭主義
- Sep 10 Mon 2012 19:58
型男大主廚 09/10～鐵板牛柳 & 味噌豆腐湯 【八分鐘兩道指定菜】/金沙蝦球【大明星指定菜】
- Sep 07 Fri 2012 19:59
型男大主廚 09/07～天津飯 【五分鐘出好菜】/泡椒小黃魚 & 乾煸羊肉【八分鐘兩道菜】/空心菜炒牛肉 & 蝦仁炒蛋【八分鐘兩道指定菜】
- Sep 06 Thu 2012 20:05
型男大主廚 09/06～鹹瓜拌花肉 & 酒釀燒百頁 【八分鐘兩道菜】/偷龍轉鳳/白醬明蝦【明蝦】
【八分鐘兩道菜】鹹瓜拌花肉 & 酒釀燒百頁 吳秉承
- Sep 05 Wed 2012 19:57
型男大主廚 09/05～紅燒豆腐(素) & 韭菜花炒蛋【八分鐘兩道指定菜】
【八分鐘兩道指定菜】紅燒豆腐(素) & 韭菜花炒蛋→阿基師教你做
- Sep 04 Tue 2012 19:52
型男大主廚 09/04～泰味蝦鬆 【五分鐘出好菜】/優格香煎干貝 & 香煎打拋魚【八分鐘兩道菜】/蔥爆羊肉 & 丁香炒豆干【八分鐘兩道指定菜】
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