【微波爐出好菜】和風蒸鮭魚  詹姆士

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麵酥松阪肉  駱進漢師傅/竹笙釀豆腐  李梅仙老師


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【微波爐出好菜】姆士流懶人油飯  詹姆士

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鹹蛋芥菜肉片湯/咖哩冬粉蝦煲/鬼馬牛肉/五行雞粒炒飯 何京寶師傅-三菜一湯 

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今日秀主題: 【父母心私房菜】

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豆角茄子  駱進漢師傅/煎豬排佐蘋果醬汁 程安琪老師


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今日秀主題: 【球星奶爸私房菜】

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泰式酸辣河粉  溫國智師傅/蘿蔔牛肉湯&魚香牛腩  林秋香老師

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【五分鐘出好菜】韓式嗆鍋軟絲煲  吳秉承

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越式酥炸蝦球  阮氏秋小姐/剁椒醬&剁椒魚下巴 蔡季芳老師


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