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  • 5月 26 週二 200921:55
  • 阿基師偷吃步 5月食譜


阿基師偷吃步5月份食譜
59元出好菜-寶貝咖哩飯  詹姆士
   寶貝咖哩飯
59元出好菜-滑溜瓜瓜麵   詹姆士                    59元出好菜-甜蜜吐司卷  詹姆士
滑溜瓜瓜麵                     甜蜜吐司卷
阿基師59元出好菜-醬燒麵茄        
阿基師59元出好菜-菜豆燜魚       阿基師59元出好菜-栗子燒

阿基師59元出好菜-紅燒肉包杏鮑菇                阿基師59元出好菜-養身補氣三杯雞
紅燒肉包杏鮑菇 三杯雞
59元出好菜-晚安皮蛋湯                                      阿基師59元出好菜-高纖蔬菜飯
詹姆士  2009-05-06 (三)                                          
     
高纖蔬菜飯
59元出好菜-早安番茄                                                     59元出好菜-午安炸豆腐  
詹姆士 2009-05-04 (一)                                                     詹姆士  2009-05-05 (二) 
                   
※ 點擊照片有原食譜資料


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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 4月 22 週三 200922:25
  • 阿基師 偷吃步 4月食譜


阿基師偷吃步

59元出好菜-五花肉炒苦瓜  阿基師  2009-04-16 (四) 
59元出好菜-翡翠白玉鯛魚片  阿基師  2009-04-15 (三) 
59元出好菜-小白菜地瓜炒肉絲    阿基師   2009-04-14 (二) 
美實鳳味特別企劃-阿基師教媽媽做省時料理 鄭衍基  2009-04-10 (五) 
 
快速作出蛤蠣絲瓜     輕鬆做鹹蛋苦瓜      快速做奶油烤白菜

59元出好菜-愛心甜洋蔥  詹姆士  2009-04-08 (三)


59元出好菜-勝利豬排飯  詹姆士 2009-04-07 (二) 



59元出好菜-精神好番茄  詹姆士   2009-04-06 (一) 
59元出好菜-糖醋里肌肉   鄭衍基  2009-04-01 (三)


 
 
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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 4月 06 週一 200921:56
  • 阿基師偷吃步 3 月食譜


阿基師偷吃步 食譜
 
59元出好菜-高纖海味三蔬  鄭衍基 2009-03-31 (二) 
59元出好菜-椰芋燴雞柳  鄭衍基  2009-03-30 (一)
59元出好菜-芙蓉冬瓜羹  鄭衍基   2009-03-25 (三) 

59元出好菜-乾烹皇帝豆  鄭衍基  2009-03-24 (二)

 



59元出好菜-綠花椰燴雞球  鄭衍基 2009-03-23 (一)
 

59元出好菜-養身精力湯  鄭衍基  2009-03-18 (三) 

59元出好菜-養身蔬菜炒飯 鄭衍基 2009-03-17 (二)


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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 3月 02 週一 200921:50
  • 2 月份阿基師偷吃步


2 月份阿基師偷吃步 
59元出好菜-滑蛋三鮮燴飯 鄭衍基 2009-02-26 (四)
 
59元出好菜-萵苣雙鬆 鄭衍基 2009-02-25 (三) 
 
59元出好菜-上湯雞腿燉金針 鄭衍基 2009-02-24 (二)


59元出好菜-大富大貴炒雞柳 鄭衍基   2009-02-19 (四) 

59元出好菜-
涼拌蓮藕  鄭衍基 2009-02-18 (三)
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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 2月 03 週二 200922:08
  • 1 月份 阿基師偷吃步


1 月份  阿基師偷吃步
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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 1月 05 週一 200921:52
  • 12 月份阿基師偷吃步


12 月份  阿基師偷吃步
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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 12月 01 週一 200821:54
  • 阿基師偷吃步 11月份 食譜


阿基師偷吃步 11月份  食譜
59元出好菜-麵腸炒海帶  鄭衍基  2008-11-26 (三)

59元出好菜-照燒雞胸肉 鄭衍基 2008-11-25 (二)



59元出好菜-黑木耳炒豬血 鄭衍基 2008-11-24 (一)
59元出好菜-奶油蘑菇  詹姆士  2008-11-20 (四)


59元出好菜-芝麻野菜 鄭衍基 2008-11-19 (三)




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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 11月 03 週一 200821:15
  • 阿基師偷吃步 10/27~10/29→紫魚香茄/紅油彩蔬/冬瓜燉雞腳 



阿基師偷吃步 10/27~10/29 食譜
59元出好菜-紫魚香茄  鄭衍基  2008-10-27 (一)
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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 10月 27 週一 200821:26
  • 阿基師偷吃步 10/20~10/23→輕鬆做客家菜包/日式炒烏龍/韭菜煎餅/ 親子蓋飯



阿基師偷吃步 10/20~10/23

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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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  • 10月 06 週一 200821:02
  • 阿基師偷吃步09/29~10/01→宮保高麗螺肉/胡瓜雞片湯/ 泰式干絲雞



阿基師偷吃步 09/29~10/01

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  • 個人分類:阿基師偷吃步
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