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鄉村鮮蚵麵線 溫國智師傅/蔥油筋餅 蔡季芳老師

 

 

 

鄉村鮮蚵麵線 溫國智師傅

 

 

材料:
麵線200公克、鮮蚵150公克、乾香菇3朵、紅蘿蔔1段(切絲)、蔥2支(切段)、熟竹筍1支

 

 

調味料:
醬油2大匙、糖1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙、沙茶醬1大匙、烏醋2大匙

 

 

作法:
1‧香菇泡軟切絲、竹筍切絲備用。

2‧起一水鍋,放入麵線煮約7-8分熟後撈起備用。

3‧水鍋降溫至90度,再放入鮮蚵浸泡1分鐘後撈出備用。

4‧起鍋熱油,放入香菇絲、蔥段煸香,放入紅蘿蔔絲、竹筍絲拌炒,

     再加入沙茶醬、醬油、水、白胡椒粉、糖煮滾。

5‧再加入麵線拌開,起鍋前加入鮮蚵、烏醋拌勻即可盛盤。

 

 

廚房叮嚀:
*鮮蚵漂洗時可用手輕輕翻拌,將殼挑出,避免食用時咬到。

 

 

 

 

蔥油筋餅 蔡季芳老師

 

 

材料:
青蔥尾1把、中筋麵粉3杯、溫熱水1杯、豬油2大匙、沙拉油2大匙、鹽1小匙

 

 

麵皮:
中筋麵粉2又1/2杯、溫熱水1杯

 

 

油酥:
中筋麵粉1/2杯、豬油2大匙、沙拉油2大匙、鹽1小匙

 

 

做法:
 1‧蔥青洗淨,甩掉蔥液後切成蔥花備用,取一塑膠袋倒入少許沙拉油搓勻備用。

 2‧將2又1/2杯中筋麵粉、溫熱水倒入容器中,以筷子攪拌至沒有水份。

 3‧用手揉成光滑麵糰後放入搓過油的袋中靜置鬆弛1小時備用。

 4‧另取一容器,倒入1/2杯中筋麵粉、豬油、沙拉油、鹽拌勻成為油酥備用。

 5‧將鬆弛好的麵糰分成4份擀成大片狀,抹上一層油酥,撒上蔥花再折成4層的長條。

 6‧雙手分別拉住麵條的兩端,將麵條拉長為30-40公分。

 7‧右手將麵條向左捲起至2/3處,左手將麵條向右捲至1/3處。

 8‧麵卷間留空隙將左手麵卷立起壓平成麵托,再將右手的麵卷放在麵托上成為螺旋麵卷。

 9‧將螺旋麵卷靜置10分鐘,擀成直徑25-30的圓形薄餅備用。

10‧平底鍋用紙巾均勻抹上一層油,改成小火,放入擀好的薄餅烙至麵皮變色即可翻面。

11‧烙至餅皮鼓起後再翻面同樣烙至餅皮膨起。

12‧用鍋鏟略拍餅皮邊緣至餅皮變鬆後取出,切成適當大小後即可盛盤食用。

 

 

 

廚師叮嚀:
1‧溫熱水的熱度大約是鍋中的水呈現冒泡但還未滾沸的狀態即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資料來源: 美食交割

 

 

 

 

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