【五分鐘出好菜】跳水魚  郭主義





                    1307-1








 

食材:
尼羅河紅魚600克1尾、青辣椒150克、蔥粒30克、蒜末30克、乾花椒粒5克









調味料:
鹽1/4匙、米酒1大匙、糖1/4匙、辣鮮露1匙、香油1大匙、高湯600c.c.











醃魚料:
鹽1/4匙、米酒1大匙、蛋白1/2顆、玉米粉1大匙











做法:
1‧將青辣椒切粗段,尼羅河紅魚剔骨去皮取肉切片,加1大匙米酒、1/2顆蛋白、
      鹽和玉米粉抓醃入味。

2‧起鍋熱適量油,煸香青辣椒段、花椒粒、蔥粒、蒜末,再放入雞高湯、1匙米酒和辣鮮露、
      1/4匙鹽和糖拌煮出味。

3‧起130度油鍋,放入魚片過油至熟撈出瀝油,放入步驟2的鍋中稍微滾煮,起鍋盛碗。

4‧另起鍋燒熱香油,沖入步驟3成品碗中即可。












五星級料理秀: 【小卷】翠玉海棠/小卷拉麵沙拉










 

翠玉海棠【阿基師】





                 1307-2





食材:
小卷8尾(每尾約120克)、小青江菜心12棵、蔥50克、薑100克、蒸熟馬鈴薯(去皮)100克、
冷凍青豆仁100克、鹹味白麵線1紮、水煮熟蛋黃2粒、生蛋黃1粒








調味料:
綠芥末粉1大匙、米酒1匙









做法:
1‧蔥切5公分段、薑切片,入滾水中煮2分鐘,加1匙米酒,放入小卷關火浸泡約3分鐘撈出,
      放冰水冰鎮降溫。

2‧取青豆仁、馬鈴薯、2顆熟蛋黃和1顆生蛋黃放入調理機打成泥狀,用濾網過濾殼渣備用。

3‧麵線放入滾水鍋燙軟撈出,取少量混合步驟1-2青豆仁泥加綠芥末粉試吃;
     餘量麵線剁小碎丁混入青豆仁泥、綠芥末粉備用。

4‧小卷用開肚方式掏淨內臟,吸乾水分,並將步驟1-3青豆仁麵線泥塞進小卷肚內。

5‧小卷頭尾內臟切小丁,滴入醬油、香油調味,灑上少量蔥花試吃。

6‧青江菜去蒂頭,下水鍋稍微汆燙後撈起,泡冰水冰鎮降溫切細條擺盤。

7‧片刀澆淋熱水保持熱度(防止沾黏),將2-1小卷稍捏緊實後,斜切花瓣狀擺盤即可。

8‧裝飾擺盤。

 






 

小卷拉麵沙拉【詹姆士】  







                  1307-3



食材:
小卷10尾、牛番茄1/2顆、小黃瓜1根、洋蔥泥2大匙、水蜜桃泥1顆量、蒜泥1/2大匙、
薑泥1大匙、檸檬1顆、綜合生菜1碗、鹽醃火腿3片(SALAMI)、火腿3片(一般火腿)、
冷凍拉麵1包、雞蛋3顆、黃芥末1大匙、吉利丁片2片、柴魚湯400c.c.









調味料:
醬油15大匙、味醂10大匙、清酒5大匙、香油2大匙、糖5大匙、鹽5大匙









做法:
1‧小卷擦去外膜,洗淨後再切除頭部並取出軟骨,劃刀攤開後切絲,墨囊及頭足保留;
      吉利丁片泡水至軟;鹽醃火腿切絲、火腿切絲、小黃瓜切絲後泡冰水、綜合生菜泡冰水、
      牛番茄切絲,備用。

2‧柴魚凍:
      起鍋熱柴魚高湯,加入糖5大匙、鹽5大匙、醬油3大匙調味,再放入吉利丁片煮溶,
      盛出隔水降溫至不冒煙,倒入鐵盤,放進冰箱冷藏。

3‧醬汁:
      起鍋,倒入味醂、清酒、醬油、水蜜桃泥、洋蔥泥、薑泥、蒜泥、小卷墨囊及頭足、
      檸檬汁1/3顆量以中小火煨煮至味道相融,過濾後加入黃芥末、香油攪拌均勻,盛出隔水降溫。

4‧起鍋熱油,倒入蛋液煎成蛋皮,取出切絲。

5‧起滾水鍋,小卷汆燙5秒後,撈起以冰塊水冰鎮,瀝乾水份。

6‧起滾水鍋,下冷凍拉麵煮至外表冰層融化,撈出以冷水洗去澱粉及麵鹼,瀝乾水份。

7‧將煮好的拉麵放入大水晶碗中,加入小卷絲、蛋皮絲、火腿絲、鹽醃火腿絲、牛番茄絲、
      綜合生菜、小黃瓜絲、適量醬汁撈勻後排入成品盤中,再取出冷藏的柴魚凍,以筷子劃碎,
     倒入成品盤中,最後擠上少量檸檬汁即完成。

8‧裝飾擺盤。


























資料來源: 型男大主廚 












arrow
arrow
    全站熱搜

    felisatw 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()