【八分鐘兩道菜】脆薑爆天梯 & 酸菜魚片 郭主義
脆薑爆天梯【郭主義】
食材:
豬天梯(豬上顎肉)300克、蒜苔150克(如果買不到可用細蘆筍1把取代)、薑末30克、
蒜片30克、泡子彈頭辣椒50克、太白粉1大匙
調味料:
辣豆瓣醬1大匙、米酒2大匙、糖1/2匙、花椒油1大匙
做法:
1‧豬上顎肉切1公分小塊,下鍋汆燙,撈起瀝水;蒜苔切5公分段。
2‧起鍋熱適量油,倒入蒜苔過油撈起。
3‧同上鍋底,爆香薑末、蒜片、辣豆瓣醬,倒入泡辣椒、米酒、糖炒出香味,
再加入豬上顎肉、少量水和蒜苔拌炒,起鍋前以1匙太白粉水勾芡、淋上花椒油即可。
酸菜魚片【郭主義】
食材:
鱸魚(內臟血汙擦拭乾淨)1尾800克、蔥段20克、薑片15克、泡野山椒30克、酸菜心(切薄片)200克、
桶筍(切薄片)80克、魚湯(取魚骨和魚頭加水熬煮10分鐘)800c.c.
調味料:
米酒2大匙、白胡椒粉1/4匙、白醋1/2大匙
醃魚料:
玉米粉1大匙、蛋清2顆、鹽1茶匙
做法:
1‧魚肉拉斜薄片,加入醃料抓勻。
2‧鍋中入少許油把蔥、薑爆香,再放泡野山椒、酸菜片、桶筍片拌炒出香味,
加入800c.c.魚湯、米酒、白胡椒粉、魚片滾煮,起鍋前加白醋1/2大匙調味即可。
深圳一名豬農自己製作乳酸菌飲枓,結果竟然省下了5成糧食。
五星級料理秀: 【西瓜】胭脂白玉唇齒留香/方塊西瓜
胭脂白玉唇齒留香【阿基師】
食材:
煙燻鮭魚10片、五花肉末100克、紅肉西瓜1/8量、瓜子仁100克、低筋麵粉150克
做法:
1‧西瓜切半(一半留作盤飾);瓜子仁入150℃油鍋炸30秒瀝油,再入調理機加1匙油打成油醬。
2‧西瓜去皮,青白皮囊切細絲,入塑膠袋以2茶匙鹽搖軟出水擠汁,備用。
3‧瓜肉切長4公分、寬高1公分長條狀,剩餘果肉入調理機加1/3茶匙鹽打汁。
4‧取青白皮囊絲剁碎,加入五花肉末和瓜子仁醬拌勻成肉餡。
5‧低筋麵粉拌入西瓜汁揉成麵團,桿成水餃皮包入肉餡與西瓜丁成餃子。
6‧將西瓜條以煙燻鮭魚片捲起,餃子入水鍋煮熟撈出,另一半西瓜1開2雕果皮成帆船狀
立起擺飾,與鮭魚捲、西瓜餃組裝即可。
7‧裝飾擺盤。
方塊西瓜【詹姆士】
食材:
煙燻鮭魚片5片、紅肉西瓜1/8顆、紅辣椒3根、香菜1小把、九層塔20片、巴西里3株、
綜合生菜1包、莫札瑞拉起司1整塊(長方塊)、熟核桃1碗(無糖)、橄欖油
調味料:
海鹽、黑胡椒
做法:
1‧巴西里切末、香菜切末、九層塔切末、煙燻鮭魚切小片狀、綜合生菜泡冰水。
2‧取刀片加熱,將起司切片,灑上海鹽、黑胡椒、九層塔、橄欖油醃漬15分鐘,
取出起司片,橄欖油保留。
3‧烤紅辣椒,接著放入水晶碗中,以保鮮膜封口悶5分鐘,取出剝皮並撕成絲。
4‧核桃醬汁:起鍋炒香核桃,取2/3量出倒入調理機中,加入醃起司的橄欖油打成醬汁。
5‧取西瓜肉切成方塊狀;西瓜皮(白色部分)刨成薄片並切絲,調入少量鹽,拌入辣椒絲。
6‧以噴槍炙燒起司至外表微微焦香。
7‧取綜合生菜瀝水,拌入海鹽、黑胡椒、核桃醬汁4大匙。
8‧組裝:
綜合生菜鋪底,重覆排入一片西瓜、一片燻鮭魚片、一片起司, 再淋核桃醬汁,
灑上餘量核桃,最後放上紅辣椒絲、西瓜皮絲即完成。
9‧裝飾擺盤。
被大家丟掉不用的西瓜皮,有壯陽的驚人功效。
西瓜車,是日本一間公司的最新發明,可用來隨時冰鎮西瓜。
美國研究發現,適量吃西瓜不但對心臟有益,還可以減輕體重。
江蘇一名西瓜農,使用『膨大增甜劑』,結果竟然每天有200顆西瓜爆炸。
台北有一名男子只要看到西瓜,竟然會狂吐不止。
資料來源: 型男大主廚
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