【五分鐘出好菜】蜜酥鮮蝦球  吳秉承








                 



 

食材:
大草蝦仁10尾(開背)、蒜末5g、辣椒末5g、香菜末10g、麵包粉30g、蘋果小丁30g、
脆漿粉漿100g、米酒1茶匙、胡椒粉1小匙、白芝麻20g








調味料:
糖1大匙、麥芽糖1大匙、米酒2茶匙、醬油2茶匙、烏醋1茶匙








做法:
1‧取開背草蝦加入米酒、胡椒粉抓勻,再加入粉漿、麵包粉拌勻。

2‧起160度油鍋,放入蝦仁炸至金黃上色,撈起濾乾油備用。

3‧取中炒鍋,熱少許油,炒香蒜末、辣椒末後,加入水、糖1大匙、麥芽糖1大匙、醬油2茶匙、
      蘋果丁煮至收汁,再將蝦仁放入拌炒。

4‧最後起鍋前淋入烏醋、放入香菜末、白芝麻混拌均勻即可。











瑞士果園培育出正港『紅蘋果』,皮到肉都是紅的,因而登上新聞版面。













五星級料理秀: 【麵點大賞】


 






青魚醬冷掏麵【阿基師】






                     



食材:
青花魚(鯖魚)100克、九層塔100克、橄欖油200克、蒜仁50克、松子50克、麻油腐乳2塊、
熟白飯3大匙、高筋麵粉150克、中筋麵粉150克、蛋1個、冰塊






做法:
1‧起一平底鍋加少許橄欖油將青花魚肉煎熟,連橄欖油60克、麻油腐乳和魚肉放入調理機中,
      加入九層塔、蒜仁、松子、白飯、冷開水180克打成青醬,備用。

2‧中、高筋麵粉混合過篩,打入全蛋1/3顆、鹽1/2大匙和少量青醬拌勻揉成麵糰,
       以桿麵棍桿成麵皮製作成麵條。

3‧將製作好的麵條入滾水鍋中煮熟撈出放入冰塊水中冷掏搓洗,和青醬拌勻,
      撈出瀝乾水分。

4‧將冰塊用調理機打成碎冰,放入湯碗中,將麵條用盤子盛裝並放於湯碗上,
      食用時再以青醬佐食即可。

 










豬肉麻辣滑溜涼粉【詹姆士】







           




食材:
涼粉1塊、手工拉麵2糰、豬蹄筋2塊、豬排骨600g、蔥6根、薑6片、水600cc、米酒100cc、
豆芽菜1大碗、花椒粒2大匙、葛粉1把、可樂果碗豆酥、乾辣椒5根、老陳醋、豆花1碗、
香菜1把、酸菜1/3顆、豬大骨1根、中芹菜2根、蒜末1小匙、紅油辣椒適量(詹姆士自製)、
紅辣椒末1/2大匙、蒜頭3顆、辣豆瓣醬3大匙、剝皮辣椒2條、白胡椒粉、白芝麻1大匙、
花椒油適量










做法:
1‧備滾水鍋,加1匙鹽,將豬排骨、豬大骨、豬蹄筋放入鍋中汆燙,取出洗淨。

2‧起鍋熱香油,放入薑片、蒜頭(拍扁)、蔥段、花椒粒、乾辣椒、辣豆瓣醬、剝皮辣椒炒香,
       接著加入水600cc、米酒100cc煮滾後,倒入壓力鍋(排骨不放入)內煮30分鐘,30分鐘後
       再放入排骨再燉煮30分鐘。

3‧取一塑膠袋,將碗豆酥壓細碎備用。

4‧起鍋熱香油,爆香酸菜後,再放入蒜末及辣椒末拌炒。

5‧切涼粉、豆芽菜切末、香菜切末、酸菜切絲、芹菜切末、蔥切末。

6‧起滾水鍋,放入葛粉、拉麵煮熟。

7‧過濾步驟2湯汁入鍋加熱,取肉及蹄筋入湯內,放入芝麻、豆花後,加醬油2大匙、
       鹽巴1茶匙調味,接著加進酸菜、豆芽菜,關火後,再放進香菜末、芹菜末、紅油辣椒、
      碗豆酥,最後淋上花椒油、老陳醋1大匙提味。

8‧食用時再放入拉麵、葛粉、涼粉拌勻食用即可。











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資料來源: 型男大主廚 
















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