麻油雪花豬  張明和/紅燒油豆腐燒肉   李梅仙









麻油雪花豬  張明和





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材料:
豬肉600g、美白菇200g、鴻喜菇140g、麵線(無鹽)1包、薑1塊、麻油2大匙、
米酒適量、鹽少許、糖少許





做法:
1‧鍋中煮沸熱水,川燙麵線,用冷水淋過後拌入麻油備用。

2‧豬雪花肉去除油脂後切成薄片,拌入太白粉水,抓馬片刻備用。

3‧麵線待涼後用筷子,捲成圓筒狀,備用。

4‧將肉片放入沸水中川燙後撈起,備用;

5‧起一油鍋放入麵線捲,煎至表皮微黃後撈起擺盤。

6‧另一油鍋中放薑片、麻油爆香,放入肉片、米酒拌炒,再放入高湯約600cc,
      煮滾後加入美白菇、鴻喜菇煮滾片刻,撈起放入擺盤中,最後倒入麻油湯汁,
      即可。


*麻油屬溫補,含維他命E,抗氧化物。

*坐月子的麻油補品中可加入當歸、枸杞一起煮。

*乾燥無鹽麵線耐久煮,南北乾貨店均售。
(老師用的牌子是"百齡")








紅燒油豆腐燒肉   李梅仙







材料:
油豆腐20塊、絞肉1斤、蔥2支、薑1塊、小白菜1把、粉絲1把、醬油1大匙、
糖1小匙、香油1/2小匙、胡椒粉1/3小匙





做法:
1‧油豆腐放入鍋中川燙,後放入冷水浸泡。

2‧蔥切蔥花備用。

3‧把蔥段、薑,加入水成蔥薑水備用。

4‧絞肉放入胡椒粉、酒、醬油、香油調味拌勻後,再放入太白粉、和蔥薑水、
      蔥花攪拌即完成內餡部份。

5‧用手把油豆腐剝一個洞後,填入內餡備用。

6‧炒鍋放入油,再把油豆腐口朝下煎,再淋上酒、水。

7‧放入醬油、糖、胡椒粉調味,再撒上蔥花後; 蓋上鍋蓋燜燒後,起鍋前
      再淋上香油即完成。










轉載自 食全食美官方網站











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