【泰式糙米飯】【泰式燉肉湯 】 ~主廚大師：CC
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- Jun 01 Fri 2007 20:48
泰式糙米飯/泰式燉肉湯：CC ~ 06/01 生活好自在
- May 31 Thu 2007 20:24
東洋蔘雞片/醒腦清涼茶/啤酒鴨/涼拌大黃瓜：潘麗平 / 鄭春悅~ 05/31 生活好自在
【東洋蔘雞片 】【醒腦清涼茶 】【啤酒鴨 】【涼拌大黃瓜】~ 主廚大師：潘麗平 / 鄭春悅
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- May 30 Wed 2007 20:50
芒果拌鮮蝦/榨菜肉絲：曾秀保 ~ 05/30 生活好自在
【芒果拌鮮蝦 】 【榨菜肉絲】 主廚大師：曾秀保
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- May 29 Tue 2007 20:23
生煎牛肉酪梨/蔥爆螃蟹/芝麻火腿蒸鯛魚：貝蒂/于美人~ 05/29 生活好自在
【生煎牛肉酪梨】 【蔥爆螃蟹 】 【芝麻火腿蒸鯛魚】~ 主廚大師：貝蒂/于美人
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- May 28 Mon 2007 20:25
人蔘鮮魚湯/人蔘脆片/三杯杏鮑菇：吳文智 / 于美人~ 05/28 生活好自在
- May 25 Fri 2007 20:41
人蔘蝦仁/人蔘蔬果汁/牛排兩吃-香蒜牛排／紅酒牛排：吳文智 / 于美人 ~05/25 生活好自在
【人蔘蝦仁 】【人蔘蔬果汁 】【牛排兩吃-香蒜牛排／紅酒牛排 】~ 主廚大師：吳文智 / 于美人
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- May 24 Thu 2007 20:54
鮑魚肝芝麻醋/鮮鮑魚煮物/蒜香鮮鮑魚：陳昭璋 ~ 05/24 生活好自在
【鮑魚肝芝麻醋 】 【鮮鮑魚煮物 】【蒜香鮮鮑魚 】 ~ 主廚大師：陳昭璋
- May 23 Wed 2007 20:20
青木瓜沙拉/雞肉炒腰果/鮭魚兩吃-香煎奶油鮭魚／優格鮭魚條 /奶油吐司/醋溜馬鈴薯絲 ：束煥新 / 于美人 / 李明芳 ~ 05/23 生活好自在
【青木瓜沙拉 】 【雞肉炒腰果】 【鮭魚兩吃-香煎奶油鮭魚／優格鮭魚條 】
【奶油吐司】 【醋溜馬鈴薯絲】 ~ 主廚大師：束煥新 / 于美人 / 李明芳
- May 22 Tue 2007 20:32
美乃滋炒飯/青蔬咖哩燴饅頭/可樂燒子排/白酒蛤蜊：王振權 /于美人 ~ 05/22 生活好自在
【美乃滋炒飯】 【青蔬咖哩燴饅頭 】【可樂燒子排】 【白酒蛤蜊】~
主廚大師：王振權 /于美人
- May 21 Mon 2007 20:58
開陽白菜/葡萄雞肉捲/鳳梨牛肉乾/銀芽炒麵：曾良泉/于美人 ~ 05/21 生活好自在
【開陽白菜】 【葡萄雞肉捲】【鳳梨牛肉乾 】 【銀芽炒麵 】~
主廚大師：曾良泉/于美人
- May 18 Fri 2007 20:41
砂鍋魚翅烏骨雞/雙牛金平燒/日式飯團：邱志義 / 于美人~ 05/18 生活好自在
【【砂鍋魚翅烏骨雞】 【雙牛金平燒】 【日式飯團 】~ 主廚大師：邱志義 / 于美人
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- May 17 Thu 2007 19:45
甜甜蜜蜜里肌肉/酸辣花枝/日式涼拌小黃瓜：李明芳 / 于美人~ 05/17 生活好自在
【甜甜蜜蜜里肌肉】 【酸辣花枝】 【日式涼拌小黃瓜】 ~ 主廚大師：李明芳 / 于美人
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- May 16 Wed 2007 20:26
龍王粽/紅麴肉粽/黑糯紫米粽：古秀蘭 ~ 05/16 生活好自在
- May 15 Tue 2007 20:30
泰越式春捲/甜酸鳳梨醬/日式燒南瓜/海苔蛋捲：束煥新 / 于美人~ 05/15 生活好自在
【泰越式春捲 】 【甜酸鳳梨醬 】【青木瓜沙拉】【日式燒南瓜】【海苔蛋捲 】~
主廚大師：束煥新 / 于美人
- May 14 Mon 2007 20:40
洋蔥牛肉飯/什錦芙蓉蛋 ：黃景龍 ~ 05/14 生活好自在
【洋蔥牛肉飯 】【什錦芙蓉蛋】~ 主廚大師：黃景龍
- May 11 Fri 2007 20:10
咕咾肉/雞茸鮑魚羹：程安琪 ~ 05/11 生活好自在
【咕咾肉 】 【雞茸鮑魚羹】 ~ 主廚大師：程安琪
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- May 10 Thu 2007 20:57
清邁風味碎雞肉沙拉/泰式涼拌透抽/香酥麵腸/低脂塔香茄子 ：CC /于美人 ~ 05/10 生活好自在
【清邁風味碎雞肉沙拉 】【泰式涼拌透抽】 【香酥麵腸 】【低脂塔香茄子 】~
主廚大師：CC /于美人 播出日期：96.5.10
- May 09 Wed 2007 20:34
日式海鮮綜合粽/泰式涼拌牛肉片：阿昌師/于美人 ~ 05/09 生活好自在
【日式海鮮綜合粽 】【泰式涼拌牛肉片 】~ 主廚大師：阿昌師/于美人
- May 08 Tue 2007 20:28
松子鯛魚鬆/咖哩牛肉飯/啤酒蝦：黃景龍 ~ 05/08 生活好自在
- May 07 Mon 2007 19:22
綠茶飯/玄米綠茶雞肉捲/ 綠茶抗脂汁：雷蒙 ~ 05/07 生活好自在
【綠茶飯 】【玄米綠茶雞肉捲】【 綠茶抗脂汁】主廚大師：雷蒙
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