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日式炸豆腐   詹姆士 五分鐘出好菜   
鴛鴦龍蝦球    阿基師   吳珮珊 /泰式咖哩炒龍蝦   詹姆士   阿 BEN 五星級料理秀

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【干貝XO醬】【紫蘇三明治及XO醬西芹 】【鮪魚焗香菇 】【金針菇什錦豆腐】
【XO醬炒西芹帶子】 ~主廚大師:蕭媽媽〈蕭言中〉

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酥蜜香魚  李梅仙  台式滷肉  焢肉  連愛卿

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涼拌雞絲    李明芳   苦瓜炒櫻花蝦  林秋香

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播出時間:07/31(二) 料理大對決
 

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美食鳳味 07/30~08/03 食譜

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阿基師偷吃步  07/23~07/27

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咖哩沙茶牛肉  賈欣惠/ 雞肉法士達 李傑聖   大明星來下廚


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【白鯧粿條湯】【山藥南瓜蒸肉】【蒜蓉蒸蝦 】【蒜泥白肉】  主廚大師:黃景龍 

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酒釀溜魚片   李梅仙  鹹蛋蒸肉餅  鮮甜蔬菜沙拉  馮寶寶

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鳳梨油條炒豬肺   黃德忠  嫩薑紅麴炒肉片   林秋香

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播出時間:07/30(一) 料理大對決
 

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酥炸雞柳條野菜沙拉DIY

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蕭瑤做印尼菜 低卡不發胖

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酸甜奇異果 讓你變美人

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《消暑茶DIY》茅根銀花茶/荷葉露/天生白虎湯/西瓜翠衣飲/薄荷菊花飲茶/生脈散/
烏梅湯

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自製台式涼麵

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阿基師料理補習班-料理菜單【炒麵】 【炒飯】 【養生湯】【滷肉】 



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辣炒田雞   詹姆士 /招旺來  阿基師  廖家琛 / 馬奶鳳梨手抓飯   詹姆士  和家馨

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【鮮果香椰沙嗲涼麵】【鹹蛋花枝 】【泰式酸辣蝦湯】~ 主廚大師:保師傅/宋少卿


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